Kako prepoznati simptome anemije

Anemijom se smatra smanjenje koncetracije hemogoblina u krvi. Krv čine tri tipa ćelija: Eritrociti (crvena krvna zrnca), leukociti (bela krvna zrnca), trombociti(krvne pločice). Eritrociti sadrže crveni i gvožđem bogati protein – hemoglobin, koji prenosi kiseonik iz pluća do svih mišića, organa i ćelija u našem organizmu, a odstranjuje ugljen-dioksid.

Kako prepoznati simptome anemije

1. SIMPTOMI ANEMIJE. Anemija se ponekad teško otkriva, jer su rani simptomi veoma blagi. Često se zameni tegobama koje se mogu pripisati nekoj drugoj bolesti (gripu) ili posle korišćenja nekih lekova. Od simptoma se mogu javiti: umor, pospanost, slabost, brzo zamaranje, vrtoglavica, ubrzan rad srca, hladne ruke i noge, depresija, smanjenje seksualnih funkcija, poremećaj sna, gubitak apetita, može doći do gubitka menstruacije.
2. UZROCI ANEMIJE.
   • Obilno krvarenje karakteriše se polaganim i dugim periodom krvarenja. Uzrok ovog krvarenja mogu biti gastrointestelarni poremećaji, korišćenje antiupalnih lekova, obilnije menstruacije ili gubitak krvi prilikom porodjaja.
   • Prekomerno razlaganje eritrocita (hemoliza), nastaje zbog prevremenog razlaganja crvenih krvnih zrnaca, a koštana srž ne uspeva da ih nadomesti u dovoljnoj meri. Ova vrsta anemije prisutna je kod nekih autoimunih bolesti.
   • Smanjena proizvodnja eritrocita i hemoglobina se javlja kao posledica raznih oboljenja, bubrega, zglobova, hemoroida, čira na želucu, neželjenih dejstva lekova, neadekvatne ishrane, nedostatka gvožđa i vitamina (B12, C, folna kiselina)
3. NAJČEŠĆE ANEMIJE.
   • Sideropenična anemija: nastaje zbog nedostatka gvožđa u ishrani ili nemogućnosti apsorpcije tokom probave. Ovo je najčešći oblik anemije, najučestaliji kod žena, zbog menstruacije, trudnoće, dojenja.
   • Aplastična anemija: Predstavlja vrlo ozbiljan oblik anemije, koja u težim slučajevima može biti i smrtonosan, posledica je smanjene ili nikakve proizvodnje crvenih krvnih zrnaca, zbog oštećenja ili neaktivnosti koštane srži.
   • Megaloplastična anemija se javlja zbog nedostatka vitamina B12, i folne kiseline. Česta je u trudnoći.
   • Srpasta anemija se javlja kod osoba poreklom iz afrike, počinje da se razvija u detinjstvu.
   • Perniciozna anemija javlja se kao posledica nedovoljne apsorpcije vitamina B12 ili atrofije želuca.
4. Pravilna ishrana najbolja je prevencija, potrebno je unositi džigericu, crvena mesa, ribu, žumance, suvo voće, luk, grašak, semenke, kupus… Uz obroke ne treba piti čaj, kafu, gazirano i vino. Namirnice bogate vitaminom C pomažu apsorpciju gvožđa, pa ih treba uzimati uz spanać.

Saveti

1. Ukoliko vam je lekar prepisao gvožđe kao terapiju, izbegavajte mleko i mlečne proizvode, kao i suplemente kalcijuma.

Upozorenja

1. Ovaj tekst shvatite samo informativno, ukoliko imate jedan ili više simptoma, molim vas javite se lekaru. Često je anemija maska neke mnogo ozbiljnije bolesti.