Kakopedija > Zdravlje i lečenje > Tretmani i samopomoć > Kako pobediti strah od zubara

Kako pobediti strah od zubara

Veliki broj ljudi se plaši odlaska zubaru, bez obzira da li se radi o deci ili odraslima. Čak što su ljudi stariji taj strah se vremenom povećava. Strah od odlaska zubaru je toliko veliki da smo u stanju da trpimo bolove i rizikujemo komplikacije nego da odemo zubaru. Mnogi odlažu godinama odlazak kod zubara iako nisu svesni da im to odlaganje samo odmaže.
strah od zubara

Kako pobediti strah od zubara

  1. Istraživanja pokazuju da se čak četvrtina ljudi plaši odlaska zubaru.
  2. Jedan od načina da pobedite strah od zubara jeste da se prisetite događaja verovatno iz vašeg detinjstva koji je prouzrokovao vaš strah od zubara. Otkrivanje korena problema pomoći će vam da se suočite sa strahom i da ga savladate.
  3. Vrlo je moguće da su neka tuđa iskustva doprinela vašem strahu. Imajte na umu da su sva iskustva različita i da to što se dogodilo drugom ne mora da znači da će i vama.
  4. Da bi vam bilo lakše pre bilo kakve intervencije porazgovarajte sa stomatologom i saznajte šta će se tačno događati tokom zahvata. Mnoga strahovanja su posledica nedovoljne informisanosti.
  5. Uglavnom ljudi posete zubaru poistovećuju sa injekcijama, zubarskim bušilicama itd. Sledeći put kad idete kod zubara potisnite sve ove stvari koje povezujete sa zubarskom ordinacijom a koje vas plaše. Umesto toga pozitivno razmišljajte da ste vi osoba puna samopouzdanja, prisetite se pozitivne slike sebi.
  6. Možete primeniti i sledeći način:zamislite da trebate malo dete ohrabriti pri poseti zubaru. Razmislite na koje bi ste sve načina pokušali da ga razuverite da ne treba da se plaši.
  7. Zato sledeći put kad vas zub zaboli ne odlažite posetu zubaru jer shvatićete da je uglavnom strah ljudi od zubara neopravdan.
Vaša reklama u ovom članku? Sponzorišite ovaj članak sa reklamom ka vašem sajtu, poslu, ponudi.. Budite brži od vaše konkurencije. Kliknite ovde za više informacija.

Oceni članak

Oceni članak

1 zvezdica2 zvezdice3 zvezdice4 zvezdice5 zvezdice



broj glasova: 8, prosek: 3,00

Loading...

Zabrana kopiranja članka

Zabrana kopiranja članka

Ceo sadržaj ovog članka je vlasništvo sajta Kakopedija.com i autora, ukoliko nije drugačije napisano. Njegovo preuzimanje je uslovljeno Creative Commons 3.0 licencom. Svako kopiranje i korišćenje materijala bez navođenja autora i linka ka izvoru, ili korišćenje u komercijalne svrhe smatra se kršenjem autorskih prava i podleže zakonskim sankcijama.
Profile photo of Ema Nikolic

SLIČNO

cukljevi

Kako se leče i šta su čukljevi na nogama

Čukalj je koštana izraslina koja se formira na donjem zglobu nožnog palca. Čukljevi nastaju kada …

4 komentari

  1. Ivana Janjic

    lako je reci,teze je uraditi.ja se na primer i ne plasim zubara,sto se mora mora se.

  2. Profile photo of Milica Djukic

    Ja se nisam plasila zubara (a dugoooo nisam ni imala potrebu da odlazim jer imam jake i zdrave zube)

    E onda sam jednom odlucila da odem na skidanje kamenca…. i mada to nije nikakva intervencija,bezbolno je i tek mooozda pomalo neprijatno, od prica drugih (koji se plase zubara) toliko sam se poplasila da sam se sve izdizala sa stolice…. :-) Na kraju mi je dr rekla ‘prestanite da umisljate da Vas boli samo zato sto Vas je neko prepao zubarskim intervencijama’ :-) Potrudila sam se da ne razmisljam o tome sta mi radi, da zazmurim i sama sebi govorim ‘ prestani da umisljas da te boli….’ itd. :D

    To je bilo stvarno bezbolno,ali sada kad vec imam potrebu za ozbiljnom popravkom ne preostaje mi nista drugo nego da primenim istu mantru…. :D Najgora varijanta odlagati posetu zubaru, jer se tako samo pogorsava stvar…. :-(

Ostavite odgovor