Početna > Veze i porodica > Muvanje i veze > Kako preboleti voljenu osobu

Kako preboleti voljenu osobu

Kada se veza okonča, zbog raskida ili smrti, usledi sumorno osećanje usamljenosti, očajanja i beznađa. Kako da se ovakvog osećanja oslobodite? Iako je preboleti osobu koju iskreno volite često veliki izazov, morate da naučite kako da nastavite sa svojim životom i kako da se racionalno izborite sa ovim problemom. Ovaj tekst će vam dati nekoliko praktičnih saveta kako da nekoga prebolite.
Kako preboleti voljenu osobu

Kako se nositi sa tugom

  1. Suočite se sa problemom licem u lice
    Hrabro i samouvereno suočavanje sa problemom jedan je od prvih i najvažnijih koraka u preboljevanju nekoga. Ovo naročito važi za ljude koji više teže da budu emotivni nego racionalni. Jednostavno se suočite sa činjenicama. A, činjenica je da je veza okončana i da se život mora nastaviti. Takođe, želimo da nastavimo u pravom smeru. Pravi smer podrazumeva da iz svake veze i iskustva moramo da izađemo jači i pametniji i da se probijamo kroz život zrelo i razborito.
  2. Negujte nove veze
    Nakon što ste se odlučno suočili sa činjenicama, vreme je da novim vezama date šansu da se razviju. Krenite dalje što pre. Uvek treba da imate nekoga sa kime ćete da komunicirate. To ne znači da slepo treba da se upustite u novu vezu i zaboravite na gubitak partnera ili prijatelja. Ono što vam sada treba su novi ljudi sa kojima ćete podeliti svoje misli i osećanja. Čovek je društveno biće i ne može da vodi srećan i ispunjen život ako je izolovan kao ostrvo. Lagano, ali bez oklevanja pustite prošlost i dozvolite novim vezama da se formiraju i razvijaju zdravim tempom.
  3. Treba da nagradite sebe
    Svakako je veliki gubitak kada se veza okonča, ali to ne znači da se iz nje mora izaći kao gubitnik. Učenje iz iskustva je, zapravo, veliko postignuće. Kako bi se osećali dobro i kako bi prevazišli bolne i negativne emocije, ljudi treba da nagrade sebe svim onim što čini da se dobro osećaju – da jedu napolju, da se časte tortama i sladoledom, da kupuju, gledaju dobre filmove, imaju fenomenalne odmore i rade šta god da je najbolje za njih. Nije bitno koliko to košta. Ionako to ne mora da se radi svaki dan. Pokušavajući da budete srećni, usmerićete se u pravcu preboljevanja gubitka voljene osobe. Ovo je lakše reći nego uraditi i stoga, pokušaji da sebe nagradite svakako su nešto što će olakšati ovaj proces. Idite na odmor iz snova i počastite se nečim što volite kako biste umanjili osećanje bola i gubitka koje vam leži na srcu.
  4. Napravite promenu
    Promenite svoju dnevnu rutinu. Na primer, ako ste ranije rano ujutru išli na trčanje sa osobom koju želite da prebolite, onda možda ne bi bila loša ideja da se učlanite u teretanu. Tako ćete naučiti da stičete nove prijatelje i uspeti da skrenete misli sa bolnih sećanja. Nova rutina i stil života biće moćan način borbe da prebolite nekoga. A, sigurno će vam pomoći i da prevaziđete negativne emocije izazvane raskidom.Poslednje, ali ne i najmanje važno: sve apsolutno zavisi od vas. Od vas zavisi da li ćete svesno da se potrudite da prebolite gubitak osobe koja vam je draga. Međutim, kada to jednom kažete, i kada učinite taj prvi korak, život će vam sigurno krenuti u pravom smeru.

Izvor: How to Get Over Someone

Oceni clanak

Oceni clanak



broj glasova: 10, prosek: 4,40

Loading ... Loading ...

Zabrana kopiranja clanka

Zabrana kopiranja clanka

Ceo sadrzaj ovog clanka je vlasnistvo sajta Kakopedija.com i autora, ukoliko nije drugacije napisano. Njegovo preuzimanje je uslovljeno Creative Commons 3.0 licencom. Svako kopiranje i koriscenje materijala bez navodenja autora i linka ka izvoru, ili koriscenje u komercijalne svrhe smatra se krsenjem autorskih prava i podleze zakonskim sankcijama.

O autoru:

1 komentar

  1. Avatar of Sandra Vujic

    Ovako treba mi pomoc…Posto mislim da ste vi upoznati u te stvari zelim da mi pomognete ako je to ikako moguce…Imam 15 godina i upravo sam zavrsila osnovnu skolu. Bila sam sa jednim deckom,on je moje godiste,on mi je prvi decko bio,i bili smo oko 7 meseci zajedno i stvarno sam ga puno volela a i on mene,a onda je jednog dana samo raskinuo bez nekog posebnog objasnjenja. Onda smo odlucili da ostanemo prijatelji iako sam znala da od toga nema nista. Ali ipak super smo se druzili ali ja nikako nisam mogla da prestanem da mislim o njemu. A onda je on poceo da mi,kad god ga pitam da mi ucini nesto,on je zauzvrat trazio da se ljubimo. I pozivao me je da se setamo i zezamo..a onda jednog dana samo je prestao da prica sa mnom kasnije sam saznala da je razlog za to njegova nova devojka. Dugo nismo pricali,onda mi se izvinio i rekao da bi se on druzio sa mnom ali ne sme zbog devojke. Ja sam se i dalje drzala na distanci,ali onda sam saznala da su raskinuli. Ali on i dalje nije pricao sa mnom,samo ponekad kad sam prolazila pored njega on me pogleda i nasmeje se. Onda me je na drugarskoj veceri pozvao opet da se ljubimo a ja sam pristala. Posle toga smo se videli par puta i on je pricao sa mnom i sve ali opet ne znam sta on u stvari zeli. I pre neki dan od kad smo na raspustu videla sam ga jednom ja sam bila u kolima i prolazila sam pored njega on me pogledao i nasmejao se,ja sam samo skrenula pogled…a i imala sam jos par momaka posle njega ali sa svima sam raskidala jer sam i dalje volela ovog prvog,i dalje ga volim,zivot bih dala za njega…ne znam sta da radim,kako da ga zaboravim i kako da se ophodim prema njemu. Molim vas pomozite mi. ::) <3

Napiši komentar