Kako "lečiti" upalu mišića

Home Forumi Pitanja i odgovori Kako "lečiti" upalu mišića

Ova tema sadrži 14 odgovora, ima 3 glasa i poslednji put je ažurirana od strane vladimir midanović vladimir midanović 2 godine, 8 meseci ranije.

Gledanje 1 članaka - 1 do 15 (od 15 ukupno)
  • Autor
    Članci
  • #17610

    Pomagajte kako znate…. upala mišića na butinama

    #17619

    Odmor od vežbe, može šetnja, eventualno lagano trčanje u zavisnosti od jačine upale.

    #17636
    ilijana75
    ilijana75
    Član

    popij andol,pa u kadu ili pod vruć tuš,onda krevet,i sutra nastavi to što ti izazvalo upalu butina,provereno

    #17640

    popij andol,pa u kadu ili pod vruć tuš,onda krevet,i sutra nastavi to što ti izazvalo upalu butina,provereno

    budem li jaukao i ti ćeš da štucaš, da znaš :D

    #17705

    То је велика група мишића и мора да се опорави, треба јој 48-72 сата за то.

    #17718
    ilijana75
    ilijana75
    Član

    a za vreme tih 48-72 sata ti nastavi sa aktivnostima koji su dovele do upale mišića,da se ne ponovi sledeći put

    #17752

    znači opet da bezim iz švaleracije, e pa nece da moze heheheehheh

    #17762
    ilijana75
    ilijana75
    Član

    onda ćuti trpi i leži,poslušaj dušana,sledeći put u švaleraciju samo na sigurno

    #17768

    jel pomazu one šumeće tablete na bazi Mg?

    #17791

    Naredna 2-3 dana se švaleriši na domaćem terenu, iz keca u kec! ;)

    #17815

    Naredna 2-3 dana se švaleriši na domaćem terenu, iz keca u kec! ;)

    nekako ja vise volim zabiti bod u gostima :)

    #17822

    Dok nema incidenata sa gostujućim navijačima, upale su ništa ;)

    #17825

    incidenata nema, kadkad dodje do prekida pred kraj ali jbga…. dodje do upada navijaca na teren

    #17830

    Suspendujem meč! Igra se bez publike! ;)

    #17835

    Suspendujem meč! Igra se bez publike! ;)

    jes ali onda navijaci čekaju ispred stadiona :D

Gledanje 1 članaka - 1 do 15 (od 15 ukupno)

Morate biti prijavljeni da biste odgovorili u ovoj temi.