Lekovito bilje

Kako se pravi sok od aronije

kako se pravi sok od aronije

Još od davnina, ovaj plod okarakterisan je kao onaj koji je pun blagodeti, koji je lekovit, zdrav i koji može pomoži u prevenciji i lečenju različitih vrsta bolesti i oboljenja. U pitanju je – aronija (latinski naziv – Aronia melanocarpa). Ne tako jeftina ni lako dostupna, ali neprocenjivo važna za organizam i ceo imuni sistem, izdvaja se po svojim veoma …

Pročitaj »

Kako napraviti biljni lek za bronhitis

bronhitis biljni lek

Bronhitis je bolest koja napada pluća. Neki od simptoma su produženi kašalj ili teško disanje (šištanje). Lekari obično prepisuju antibiotike, ali oni vas ne oslobađaju odmah od bolesti. Za neke slučajeve bronhitisa potrebni su meseci da se izleče. Ako bolujete od bronhitisa, poznati su neki biljni lekovi koje možete da napravite i kod kuće, a koji vam mogu poboljšati stanje. …

Pročitaj »

Kako iskoristiti lekovito dejstvo koprive

kopriva

Kada spomenemo koprivu uvek nam je prva asocijacija da ona žari kožu i izaziva plikove. Zbog toga je svi zaobilazimo u širokom luku. Međutim, kopriva je veoma cenjena zbog svojih lekovitih dejstva. Smatra se da je prirodni lek za malokrvnost, opadanje kose, reumatizam, oboljenje zglobova, čir na želucu, nesanicu, nervozu… Kako iskoristiti lekovito dejstvo koprive Kopriva je veoma rasprostranjena i …

Pročitaj »

Kako žalfija utiče na zdravlje

zalfija

Žalfija se naziva još i kadulja, salvija, kaloper, kalaver i džiger-trava. Raste u visini od 30 do 70 cm. Ima ljubičaste cvetove, koji rastu iz pršljenova stabljike. Ova biljka je izuzetno jakog i aromatičnog mirisa. Žalfija se bere i suši najčešće u maju kada ima najlekovitija svojstva. Kako žalfija utiče na zdravlje Na našim prostorima najpoznatije su dve vrste žalfije, …

Pročitaj »

Kako bor utiče na zdravlje

beli bor

Poznata su nam lekovita svojstva raznih travki, povrća i voća, međutim i zimzeleno drveće ih takođe ima. Bor se od davnina koristi u narodnoj medicini u lečenju reume i pročišćavanju disajnih organa, kao i lečenju kašlja i plućnih oboljenja. Bor je jedan od najrasprostranjenijih četinara i svi delovi ovog drveta imaju lekovita dejstva. Dobra strana bora je što ga ima …

Pročitaj »

Kako iskoristiti prednosti đumbira

djumbir

Đumbir je višegodišnja začinska biljka poreklom iz Kine, odakle su je ljudi preneli u Indiju, Aziju, Afriku i Karibe. To je zeljasta biljka debelog granatog rizoma. Samoniklo raste u jugoistočnoj Aziji, Indiji i Kini. To je jedan od najstarijih začina koji je u srednjem veku stigao u Evropu. Danas se gaji u tropskim krajevima širom sveta. Kako iskoristiti prednosti đumbira …

Pročitaj »

Kako kakao utiče na naš organizam

kakao

Kakao je jedna od namirnica koje gotovo svakodnevno unosimo u organizam, a retko kad zastanemo i zapitamo se šta sve sadrži i kako utiče na nas. Od davnina se smatra dragocenim, ranije je napitak od ove biljke bio rezervisan samo za ratnike i društvenu elitu, a imao je sakralne i svečane odlike. Raste na drveću visine 4-8 metara, poreklo ove …

Pročitaj »

Kako lovor utiče na zdravlje

lovor

Lovor ili lober osim što se koristi kao začin, ima veliku moć u otklanjaju ili ublažavanju raznih bolesti. Lovorov venac je upotrebljavan za ukrašavanje glava pobednika na olimpijadi u staroj Grčkoj. Iz lovorovog lista kao začina, u hranu u razni minerali kao što su kalcijum, magnezijum, kalijum i drugi, kao i vitamina, od kojih su najznačajniji vitamin A i C. …

Pročitaj »

Kako čaj od nevena utiče na zdravlje

Neven zauzima visoko mesto među biljkama koje leče kancerogene tumore. Čaj od nevena pročišćava krv i žuticu, podstiče cirkulaciju i ubrzava zarastanje rana. Mast od nevena pomaže kod upale vena, gljivičnih oboljenja i raka kože. Sveže isceđen sok nevena uklanja staračke pege, kancerozne mrlje i promene pigmenta na koži. Kako čaj od nevena utiče na zdravlje Čaj protiv prehlade Napravi …

Pročitaj »

Kako aronija utiče pozitivno na zdravlje organizma

aronija

Biljka aronija potiče sa istoka severne Amerike, odakle je preneta u Sibir i severnu Evropu. Poznata je i kao sibirska borovnica, zbog otpornosti na mraz, ali i kao crna aronija zbog tamne boje ploda. Ukus aronije je nešto oporiji od borovnice, a plod čine jestiv i lekovit deo biljke. Dobro se održavaju na grmu, tako da se mogu brati i …

Pročitaj »

Kako napraviti čaj od koprive

Kopriva je jedna od najvrednijih biljaka na svetu jer je lek za mnoge bolesti. Iako je ljudi izbegavaju jer žari i pecka ukoliko se dodirne, kuvanjem njeni listovi, koren i seme postaju meki i izuzetno lekoviti. Čaj od koprive je veoma dobar za zdravlje ljudi jer stimuliše organe za varenje, smanjuje bolove u želucu, dobar je dijuretik, koristi se za …

Pročitaj »

Kako hajdučka trava čuva zdravlje

Hajdučka trava ili na latinskom Achilea millefolium ima mnoga lekovita dejstva. U našim krajevima su ova svojstva poznata još od davnina. Spada u red višegodišnijih zeljastih biljaka, a gaji se kako u Evropi tako i u Aziji, a može se naći pored puteva, na nekim zapuštenim staništima na livadama ili na šumsikim čistinama. Kako hajdučka trava čuva zdravlje Ova biljka …

Pročitaj »

Kako sibirska aronija čuva zdravlje

Sibirska aronija se najvećim delom gaji u Sibiru i severnim delovima istočne Evrope. Stanovnici ovih područja su je vekovima uporebljavali u ishrani i koristili njena lekovita svojstva. Kako sibirska aronija čuva zdravlje Zreli plodovi ove biljke sadrže veliki broj antioksidanata tj biofenole, tanine, katehine, folnu kiselinu, vitamine A,C,B2,B9,E i veoma redak vitamin P, kao i beta karoten, minerale, kalcijum, kalijum, …

Pročitaj »

Kako se pravilno piju čajevi

Čaj je napitak popularan u celom svetu. To je osvežavajuće piće koje ima lekovita svojstva. Zbog toga dobro utiče kako na opšte stanje organizma, tako i na prevenciju i lečenje mnogih bolesti. Da biste pravilno iskoristili sva blagotvorna dejstva pojedinih vrsta čajeva, potrebno je da znate kako se pravilno pripremaju i konzumiraju. Kako se pravilno piju čajevi NANA – povoljno …

Pročitaj »

Kako iskoristiti prednosti jabukovog sirćeta

Jabukovo sirće je veoma zdravo i lekovito. Mnogi stručnjaci mu pridaju veliku pažnju i smatraju da ima veliku moć. Kako iskoristiti prednosti jabukovog sirćeta Tokom leta, skoro ni jedna salata se ne može zamisliti bez sirćeta. Prilikom odabira sirćeta preporučuje se izbor jabukovog jer je veoma zdravo i pozitivno utiče na ljudski organizam. Pored ovoga koristi se i kao dodatak …

Pročitaj »

Kako matičnjak ublažava menstrualne tegobe

Savremeno doba donelo nam je nepregledan spektar lekova savremene medicine koji nam pomažu da se izborimo sa najtežim oboljenjima. Svest savremenog čoveka se povećava i značaj preventive u jačanju organizma pre nego što bolest nastupu. Oslanjanjem na savremenu medicinu nismo naučeni da za svakodnevne boljke prvo skuvamo sebi čaj, pa tek onda primenemo neki sintetički lek. Matičnjak je jedna od …

Pročitaj »

Kako maslinovo ulje utiče na naš organizam

Maslinovo ulje se dobija cedjenjem plodova masline. Opšte je poznato da maslinovo ulje ima široku primenu kako u kulinarstvu ,tako i u kozmetici i medicini. Kako maslinovo ulje utiče na naš organizam Što se tiče ishrane, najširu primenu maslinovo ulje ima kao dodatak salatama, koristi se i u pripremi mesa, pečenju ili pak prženju. Maslinovo ulje je mnogo zdravije od …

Pročitaj »

Kako kupina čuva zdravlje

Kupina je višegodišnja žbunasta biljka obrasla trnjem. Plod je najčešče crne, a ponekad crvene boje i veoma je ukusan. Kupina raste samoniklo, uz ivice šuma i po šikarama, ali se mogu naći i pitome vrste, bez trnja. Osim kao poslasticu i dodatak kolačima, ovu boljku možete koristiti i u cilju jačanja organizma i kao domaći lek za razne tegobe. Kako …

Pročitaj »

Kako se prerađuje čaj

Čaj je zimzeleni šib koje raste do 1,5m visine. Njegovi kožasti i sjajni listovi mogu dostići dužinu od 25cm. Vrednost čaja zasniva se na obradi lišća, jer ukoliko je lišće gušće i mlađe (što se postiže kresanjem) utoliko je čaj boljeg kvaliteta. Čaj je napitak koji se dobije kada se u ključalu vodu stave mladi listovi i pupoljci biljke čaja. …

Pročitaj »

Kako koristiti divlji kesten

Kesten je šumsko dugovečno drvo poreklom iz Azije. Plodovi pitomog kestena veoma su ukusni za jelo ako ih samo ispečemo, a preradom dobijamo neodoljiv dodatak kolačima. Međutim čak i divlji kesten ima nekoliko blagotvornih dejstava. Postoji više načina da se divlji kesten korisno upotrebi. Kako koristiti divlji kesten Najpre kao drvo sa velikom krošnjom i listovima, divlji kesten se preporučuje …

Pročitaj »

Kako ginko biloba pomaže našem zdravlju

Ginko biloba vuče korene sa dalekog istoka, a predstavlja najstariju biljku na Zemlji koja je uspela da preživi ledeno doba. Njeno lekovito dejstvo je poznato vekovima, baš koliko se i koristi u kineskoj medicini. Međutim, kineska medicina nije danas jedina koja primenjuje lečenje ovom biljkom. Smatra se da je ginko biloba najrasprostranjeniji prirodni preparat sadašnjice. Njena lekovita svojstva uspešno pomažu …

Pročitaj »

Kako aloe vera pomaže našem zdravlju

Aloe vera se često naziva kraljicom lekovitih biljaka, a to nije bez razloga. Njena blagotvorna dejstva na ljudski organizam spominju se još u Starom zavetu. Za „čudotvorna“ dejstva ove biljke zna se oduvek, a koristili su je čak i Aleksandar Veliki, Napoleon i Kleopatra. Indijanci su je smatrali svetom biljkom, dok je u kineskoj medicini njeno trnje korišteno kao akupunkturna …

Pročitaj »

Kako lekovito bilje pomaže našem zdravlju

Čovečanstvo je vekovima upoznato sa lekovitošću biljaka i one će uvek imati vežno mesto u medicini. Iako se Kina smatra kolevkom lečenja biljem, danas su blagotvornih dejstva biljaka svesni svi stanovnici Zemlje. To su moćni lekovi koji su uvek dostupni, a koji mogu da izleče većinu bolesti ako se pravilno koriste. Danas se zna za lekovita dejstva oko 10000 biljaka, …

Pročitaj »

Kako napraviti ulje od nevena

Ulje od nevena

Neven je veoma cenjen zbog svog lekovitog svojstva. Kažu da podstiče cirkulaciju, pomaže u lečenju gnojnih rana i čireva, smiruje upalne procese na koži, sprečava nastanak ožiljaka, leči opekotine, odlično je za one nastale sunčanjem, čisti masnu i problematičnu kožu, neguje suvu kožu sklonu ekcemu, leči gljivična oboljenja kože, upotrebljava se kod tegoba sa venama i hemoroidima, u ginekologiji… zaista …

Pročitaj »

Kako kana pomaže našem telu

kana

Hena, kod nas poznatija kao kana, nije samo dobro poznato sredstvo za bojenje kose, već služi i kao sredstvo za prevenciju i lečenje bolesti. Žene istočnih zemalja od davnina znaju tajne moći hene za ulepšavanje kose i tela. Sadrži mnoge lekovite supstance te kana ima dvojaku funkciju. Kako kana pomaže našem telu Za smanjenje temperature. Čaj od korena kane snižava …

Pročitaj »

Kako napraviti mast od nevena

Mast od nevena

Neven (lat.Calendula officinalis) je lekovita biljka, koja je u raznim oblicima (kao čaj, ulje, mast) našla široku primenu u kozmetici, lečenju organa za varenje, posebno hemoroida, ginekoloških i drugih bolesti, ali ipak najčešće upotrebljavana za kožne bolesti. Mast je poželjno imati u kući, jer je spektar njene primene vrlo širok, a možete je sami napraviti po jednostavnoj recepturi, od domaćih …

Pročitaj »

Kako napraviti sok od zove

Sok od zove

Pred nama je maj, mesec kad voće tek počinje da pristiže. I dok čekamo da se zarumene neodoljive tresšnje, zbog kojih znamo da i lomimo ruke da bi smo ih ubrali, sveže maline, da napravimo omiljeni kolač, eto nama zove. Sveži cvetovi zove se koriste za pravljenje osvežavajućeg soka za svakodnevnu upotrebu. Preporučuje se za prevenciju gripa i prehlade. Berba …

Pročitaj »

Kako napraviti kantarionovo ulje

Kantarionovo ulje

Kantarion je u našem narodu odavno poznat po svom lekovitom dejstvu. Za lečenje se koristi u obliku čaja i ulja, a u prodaji može da se nađe i kao tableta i kapsula. Kantarionovo ulje se uglavnom koristi kod upalnih procesa kože, za lečenje manjih povreda, blažih opekotina, crvenila izazvanog sunčanjem, otoka kod uboda insekata, za masiranje kod reumatskih tegoba, a …

Pročitaj »

Kako se koristi čaj od kantariona

Kako se koristi caj od kantariona

Kantarion ili gospina trava (lat.Hypericum) je lekovita zeljasta biljka koja je našla široku primenu u lečenju mnogih bolesti i u kozmetske svrhe. Koristi se za spravljanje čajeva, ulja, tinktura… Najpoznatiji je prirodni antidepresiv, koji za razliku od lekova nema nezeljenih dejstava. Kako koristiti čaj od kantariona Čaj se može na jednostavan način pripremiti i konzumirati po potrebi. Za pripremu ovog …

Pročitaj »

Kako se koristi laneno seme

Kako se koristi laneno seme

Laneno seme je odličan izvor omega-3-masnih kiselina, ali i vitamina i oligo elemenata (fosfora, kalcijuma, kalijuma, cinka, selena, mangana…). Najznačajniji sastojak semena je sluz koja se iz celog semena oslobađa u prisustvu vode. Sadrži i fitoestrogene-biljne hormone hemijske strukture slične estrogenu. Njegova ljuska je tanka, ali bogata celuloznim vlaknima, pa je nesvarljiva. Zato se najbolje iskorišćava mleveno seme. Kako se …

Pročitaj »