anđela ćeriman

Avatar photo

Član od: 18.11.2011.

Broj poena: 18026

Rang: Kefalo

O meni: Veliko dete.U pmsu jednom mesečno 30 dana ( za one koji su se pitali da li izlazim iz njega).Hejter kategorija A šablon zašto belo kad može crno.Zavisnik od leptirića u stomaku,hodanja po oblacima i crtanja srcića.Ne voli životno takmičenje,nadmetanje i kopiranje.

Osvojeni poeni

Osvojeni poeni

Broj poena:
18026
Rang:
Kefalo

ČlanPoeniOpisVreme
anya_hanya 1 Poen za dnevnu posetu 11 months ago
anya_hanya 1 Poen za dnevnu posetu 12 months ago
anya_hanya 1 Poen za dnevnu posetu 1 year ago
anya_hanya 1 Poen za dnevnu posetu 2 years ago
anya_hanya 1 Poen za dnevnu posetu 5 years ago
anya_hanya 1 Poen za dnevnu posetu 5 years ago
anya_hanya 1 Poen za dnevnu posetu 7 years ago
anya_hanya 1 Poen za dnevnu posetu 8 years ago
anya_hanya 1 Poen za dnevnu posetu 8 years ago
anya_hanya 1 Poen za dnevnu posetu 9 years ago
anya_hanya 1 Poen za dnevnu posetu 9 years ago
anya_hanya 1 Poen za dnevnu posetu 9 years ago
anya_hanya 1 Poen za dnevnu posetu 9 years ago
anya_hanya 1 Poen za dnevnu posetu 9 years ago
anya_hanya 1 Poen za dnevnu posetu 9 years ago

Kako se boriti i šta je korupcija

Korupcija na latinskom corruptio znači pokvarenost, podmitljivost, označava zloupotrebu službenog položaja radi ostvarivanja lične koristi. Istorija pokazuje da je korupcija stara koliko i država i da se ne može iskoreniti. Ali, može se svesti na minimalni nivo. Kako se boriti i šta je korupcija Negacija pravne države Jedno od osnovnih načela demokratskih pravnih sistema je da su pred zakonom jednaki. …

Pročitaj »

Kako naći posao

kako naci posao

U vreme kada nam je posao jedina nada, kako preživljavanja radi tako i ubijanja dosade i kvalitetno potrošenog vremena, vrlo je bitno znati kako ga dobiti, kako ostaviti odličan prvi dojam, zaraditi simpatije, kako sklopiti ugovor, ali isto tako kako ostaviti posao zbog nezadovoljstva platom ili prekovremenog rada. Prijava za posao Prijavni formular Prilikom konkurisanja na radno mesto, dobićeš prijavni …

Pročitaj »

Kako izgleda porodični život

porodicni zivot

Mnogi brzopleto stupaju u brak ne razmišljajući o mogićim posledicama istog, već sa punom dozom optimizma, staju na ludi kamen koji će ih a možda i ne, skupo koštati glave, sve zavisi od osobe do osobe i odnosa koji se gaji među njima. Zajednički život ne podrazumeva samo i isključivo brak sa papirima već mogu i momak i devojka da …

Pročitaj »

Kako da izbegnete depresiju

Bez obzira da li potiče iz domena vaših ličnih emotivnih veza, od direktora banke, situacije na poslu, porodice ili prijatelja, činjenica je da frka inače poznata pod imenom stres, ne može a da vas ne obori. Umorni ste, osećate se jadno i muči vas glavobolja su poznati simptomi. Takođe, ne možete da spavate, dosta vam je ljudi oko sebe i …

Pročitaj »

Kako i šta se poklanja za osmi mart

Darivanje, poklanjanje ima svoje granice, kako u izboru i vrednosti dara tako i osoba kojima želimo nešto da poklonimo. Opšte je pravilo da osobu koju ne poznajemo ili je poznajemo površno, nedovoljno, ne treba da uznemiravamo i dovodimo u nepriliku našim poklonima. To nije samo u suprotnosti s pravilima lepog ponašanja nego se lako može protumačiti i kao pokušaj podmićivanja, …

Pročitaj »

Kako da se opustite

opustanje

Svi smo tužni s vremena na vreme. Tada nam se čini da je život jedna velika nepravda i da nam ništa ne ide od ruke. Jedna dobra partija plakanja može nam pomoći da se osećamo kao kad dođe duga posle kiše. Ukoliko nam ni plakanje ne pomaže verovatno nas je uhvatila ankcioznost od koje pati veliki broj ljudi, koja nije …

Pročitaj »

Kako da zaboravite na svoje probleme

U današnje vreme lakše je davati savete drugima nego ih se pridržavati ali ukoliko bismo barem iole obratili pažnju na njih, videli bismo koliko je to sve jednostavno i prosto i zavoleli bismo život baš ovakav kakav je, jer opet naš je a jedan. Previše nervoze donosi stresne situacije koje štetno utiču na naš organizam i ako možda nama ništa …

Pročitaj »

Kako zadržati mladalački izgled

mladalacki izgled

San svake žene je da kad ostari izgleda isto kao što je izgledala nekada, u mladosti, bez plastičnih operacija i štetnih materija po svoj organizam. Ukoliko se više krećete, smejete, družite, plešete, flertujete, zadržite svoj mladalački duh uz par saveta neće vam biti problem zadržati i mladalački izgled. Kako zadržati mladalački izgled Koristite losion za sunčanje sa visokim zaštitnim faktorom. …

Pročitaj »

Kako (ne) ostati u drugom stanju

trudnoca

Iako se o seksu danas dosta priča, većina maloletnika ali i ljudi starijeg doba ponekad se nađu u situaciji da ne znaju šta treba, a šta ne treba raditi .Samo od tebe zavisi u kom dobu ćeš početi sa seksualnim životom. Neki jednostavno nisu zainteresovani, nekima se još nije pružila prava prilika… Vremena za to će uvek biti, tako da …

Pročitaj »

Kako poboljšati raspoloženje

bolje raspolozenje

Svi smo mi ponekad raspoloženja kako vetar dune, nekad imamo razloga za promenu kao što je pms, hormonski poremećaj, dijabetes, depresija, problemi sa snom, a nekad se zaista bezrazložno tako osećamo kao da nas je poplava izbacila. Čovek je sam sebi najbolji psihijatar i može sebi pomoći na razne načine da bi se osmeh vratio na lice. Kako poboljšati raspoloženje …

Pročitaj »

Kako se ponašati na sportskim dešavanjima

ponasanje na sportskim dogadjajima

Sportska takmičenja i uopšte priredbe sve više zaokupljaju slobodno vreme i omladine i odraslih .Naročito su omiljeni fudbal, boks, košarka, kao i atletika, klizanje, tenis, odbojka, rukomet i imaće ubuduće sve više svojih poklonika. Fudbalske utakmice su ipak najpopularnije i one okupljaju veliki broj ljudi raznih temperamenata i obrazovanja, koji često glasno iskazuju svoje simpatije prema određenim timovima. Zbog navijačkih …

Pročitaj »

Kako pobediti mamurluk

mamurluk

Svi smo to iskusili, soba nam se vrti, muka nam je, glava puca.Da ,tako izgleda pravi mamurluk, a vi ste njegova žrtva. Mučnina se oseća zato što su vam se nivoi šecera u krvi otrgli kontroli, a kiselina iz alkohola iritira vaš želudac. Glava može da boli iz dva razloga, prvi je taj da ste dehidrirali jer alkohol deluje kao …

Pročitaj »

Kako steći nove prijatelje

novi prijatelji

Bez obzira da li birate novog prijatelja ili ljubavnog partnera ključni način da se najbolje upoznate je da se zajedno organizujete u nekim aktivnostima. Predložite tu ideju prvi i nađite neke zajedničke interese da i vi i vaš prijatelj uživate u tome. Kako steći nove prijatelje Naučite nešto novo. Nađite neki hobi koji ni vi ni vaš novostečeni prijatelj niste …

Pročitaj »

Kako seks utiče na zdravlje

seks i zdravlje

U kineskoj medicini, seksualna energija je dugo vremena bila povezana sa osnovom emocionalnog zdravlja jedne osobe. U jednom ispitivanju sprovedenom na Institutu za humanu seksualnost otkriveno je da je rizik od smrti među onima sa velikom učestalošću orgazama upola manji nego kod onih koji imaju seksualne odnose manje od jednom mesečno. Razlog je jednostavan, seks daje energiju i u organizmu …

Pročitaj »

Kako naučiti veštinu lepog govora

vestina lepog govora

Kada je reč o veštini lepog govora, a tom prilikom mislimo na pravila dobrog ponašanja, onda nećemo ulaziti u oblast vaših govorničkih sposobnosti. Sažeto, duhovito i zanimljivo voditi konverzaciju ili govoriti na nekom skupu ili javnom mestu posebna je veština i nauka koja zavisi od mnogih elemenata. Kako naučiti veštinu lepog govora Često je veća veština dobro slušati nego dobro …

Pročitaj »

Kako ostaviti duvan

ostaviti duvan

Koliko god smo zavisni od nečega uvek možemo pronaći načina da ga se otarasimo, naročito ako predstavlja rizik za naše zdravlje, ma koliko puta nam pomogao u napetim i stresnim situacijama. Činjenica je da pušenje najveći uzročnih smrtnih slučajeva i od njega umire 43.000 ljudi godišnje. Kako ostaviti duvan Odredite datum kada ćete ostaviti duvan, a prethodno napravite plan. Isplanirajte …

Pročitaj »

Kako se ponašati u bioskopu

bonton u bioskopu

Naše ponašanje u javnosti je odraz našeg kućnog vaspitanja. Odlazak u bioskop treba da bude jedan vid zabave ali opet moraju se poštovati osnovna pravila ponašanja u istom, jer ne želimo da nekom upropastimo veče, to što je nama neki film možda dosadan ne znači da ga osobe do nas pomno ne prate. Ne želimo da nas drugi ućutkuju, da …

Pročitaj »

Kako se pravi pinjata

pinata

Domaća pinjata može biti hit za odrasle i decu podjednako. Možete napraviti jednu u gotovo bilo kom obliku koristeći jednostavne materijale koje imate kod kuće, kao što su novine i toaletni papir. Budite kreativni sa svojom pinjata temom i takođe obratite pažnju na sadržaj iste, napunite je bombonama, čokoladicama ili malim igračkama za decu. Kako se pravi pinjata Ono što …

Pročitaj »

Kako flertovati sa svojim dečkom

flertovanje sa deckom

Flertovanje nije samo tehnika kojom devojke koje nisu u vezi osvajaju momke, već ima sposobnost da vrati varnice i u već postojanim vezama. Nije bitno koliko dugo ste zajedno on će uvek ceniti vaš trud, malo romantike i flerta će ga podsetiti koliko vam je poseban. Kako flertovati sa svojim dečkom To što ga viđate svaki dan ne znači da …

Pročitaj »

Kako upražnjavati i šta je tantrički seks

tantricki seks

Tantra je bogato i duboko jedinstvo sa sobom i drugima koji daje vezu i smisao ovom životu i odnosima. To je sklop strasti i životne energije koja prolazi kroz čakre u telu koje su glavni energetski centri koji donose kompletan orgazam i užitak celog tela koji pruža zadovoljstvo na svim nivoima. Uz pomoć tantre stvara se komunikacija između partnera i …

Pročitaj »

Kako imati zdravu vezu sa svojim partnerom

zdrava veza

Zdrav odnos podrazumeva dve osobe koje se vole i poštuju međusobno. To može biti jedino kada pojedinac prvenstveno brine o sebi, što će, zauzvrat, pomoći da brinu jedno o drugom. Kroz komunikaciju, preglede odnosa, otvorenost za promene i emocionalnu podršku možete izgraditi zdrav odnos i time poboljšati kvalitet življenja. Kako imati zdravu vezu sa svojim partnerom Pričajte jedno sa drugim. …

Pročitaj »

Kako ubiti ljubomoru i nesigurnost

ljubomora

Ljubomora i nesigurnost često idu ruku pod ruku. Ljubomora često proilazi iz nesigurnosti. Sve se svodi na nesigurnost koju nosite u sebi. Dok je u malim količinama ljubomora čak može biti i zdrava za vezu kad pređe svoje granice postaje bolest i može da ugrozi odnos naročito ako počne da dominira vama. Preterana ljubomora je recept za katastrofu. Ukoliko želite …

Pročitaj »

Kako se ponašati u autobusu

bonton u autobusu

Bez obzira na to kako putujemo, automobilom, busom, vozom, avionom ili brodom, ne smemo nikada zapostaviti pravila lepog ponašanja. Time ćemo dokazati da vodimo računa o svojoj okolini, što će sigurno doprineti dobrom raspoloženju naših saputnika. Kako se ponašati u autobusu Već sam ulazak u autobus, tramvaj, trolejbus za mnoge predstavlja poteškoću u jutarnjim i popodnevnim satima, kada su gužve …

Pročitaj »

Kako se sprema užička proja

uzicka proja

Proja se pravi od kukuruznog brašna i veoma je zdrava. U gladnim godinama ona je odhranila mnogu decu, ali i vojsku u ratovima. Pravili su je čak i od užeglog kukuruza. Danas se sve češče vraća na velika vrata na slavske trpeze gde stoji uz sir i kajmak, a naročito kiseli kupus. Kao deo običaja obavezna je na jelovniku za …

Pročitaj »

Kako se kampuje

kampovanje

Ukoliko ste mladi, avanturističkog duha, željni promena, novih izazova bez da potrošite velike sume novca, kampovanje je idealna prilika za vas. Kao što sa sobom nosi buru pozitivnih stvari ovaj vid zabave može a i ne mora da ima i svoje mračne strane. Takođe, vrlo je važno naučiti osnovna pravila kampovanja da ne dođe do neprijatnih situacija. Kako se kampuje …

Pročitaj »

Kako napraviti slatki poklon za dan zaljubljenih

slatki poklon za dan zaljubljenih

Dan zaljubljenih je idealan dan da se pokaže ljubav i naklonost prema nama dragom biću. Ponekad, najbolji su oni pokloni koji dolaze od srca a ne oni koji se kupuju u radnjama. Planiranje i kreiranje ličnog poklona je jako zabavno i nikada se ne zaboravlja. Lični poklon govori mnogo o vašoj ljubavi prema osobi kojoj ga darujemo. Kako napraviti slatki …

Pročitaj »

Kako se pravi urnebes salata

urnebes salata

Ovo je salata za prave gurmane i one koji vole ljuto jer sadrži ljutu papriku. Zbog toga se služi uz žestoka pića. Pravi urnebes ne možete napraviti od kačkavalja već od prevrelog ovčijeg ili punomasnog kravljeg sira. Kako se pravi urnebes salata Sastojci koji su potrebni: 500gr kravljeg punomasnog sira 10 pečenih paprika 5 pečenih ljutih papričica glavica belog luka …

Pročitaj »

Kako se obući za određenu priliku

oblacenje za svaku priliku

Uskladiti svoje oblačenje sa duhom vremena, a pri tome sačuvati izraz svoje ličnosti, najveća je veština u načinu odevanja. Sigurno je da je pitanje pravilnog i ukusnog oblačenja mnogo vidljivije od svih drugih manifestacija lepog ponašanja, ono je podvrgnuto i praktičnim i estetskim merilima. Kako se obući za određenu priliku Kad se ide u pozorište ili na koncert, žena oblači …

Pročitaj »

Kako se pišu službena pisma

sluzbena pisma

Bez obzira na to što danas imamo mnogo načina da brzo ostvarimo potreban međusobni usmeni kontakt, dopisivanje je još uvek i potrebno i često. Telefonom se možemo sporazumevati o mnogim svakodnevnim stvarima, ali ima dosta slučajeva koji zahtevaju da pismeno izrazimo ono što želimo da kažemo. Kako se pišu službena pisma Ranije je veština pisanja bila vrlo komplikovana, vezana za …

Pročitaj »

Kako odabrati kućnog ljubimca

odabir kucnog ljubimca

Usvаjаnje novog ljubimcа trebа dа bude uzbudljivo i korisno iskustvo. Kao što se porodice razlikuju tako se razlikuju i životinje. Pre nego što se odlučite za ovaj poduhvat dobro razmislite u kakvim uslovima živite, da li imate dovoljno vremena za održavanje malog bića kome je potrebna maksimalna pažnja, nega i neka vam je na umu da ljubimac nekad može predstavljati …

Pročitaj »

Kako da znate da li ga privlačite

privlacnost

Tanka je linija između iskrenog prijateljstva i latentnog privlačenja, teško ju je razaznati ali vrlo lako preći. Muškarci vrlo često tretiraju pojedine žene kao prijatelje iako one potajno žude za njima. Ako se već pitate da li vam se neko dopada više od prijatelja pratite male signale i načine ponašanja koja vrlo često mogu da odaju osobu, ali i ne …

Pročitaj »

Kako se pravi snežna kugla

snezna kugla

Iako su praznici prošli, Nova godina, Božić bez imalo snega ove kugle mogu biti savršen ukras u bilo koje doba godine, poklon dragom biću za rođendan, godišnjicu ili bilo koji drugi datum jer mali znak pažnje i lep gest svakog obore sa nogu. Svi su oduševljeni ovim kuglama koje su postale jako popularne na svim internet sajtovima sa fotografijama i …

Pročitaj »

Kako se smiriti bez korišćenja lekova

kako se smiriti

Kao što je poznato živimo u vreme gde je stres najveći naš neprijatelj i pokretač svih bolesti. Nervoza, napadi panike, živciranje zbog svakojake gluposti su naše tihe ubice. Pored svega još kako bi ublažili te simptome ljudi mahom uzimaju na svoju ruku lekove za smirenje koji koliko god pomogli u tom datom trenutku ostavljaju trajne posledice na zdravlje koje se …

Pročitaj »

Kako je učio Buda

Budizam je nastao u Indiji oko 527.godine pre nove ere. To je mešavina filozofije i religije. Osnivač je Sidarta Gautama koji je dobio titulu buda što u prevodu znači budan ili probuđen. Cilj budizma je pronalaženje sopstvenog mira, koje u današnje vreme svima nama manjka. Sam Buda sebe smatra običnim čovekom, ne Bogom, ne guruom, ne duhovnim učiteljom, već jednim …

Pročitaj »

Kako izgraditi dobar odnos sa ćerkom

Dobar odnos

Dokle god ste u vezi sa svojom ćerkom tokom njene adolescencije, nećete je izgubiti. To se zna od davnina i to govori zdrav razum, a vi ćete videti da se stalno ponavlja. Kvalitet vaših razgovora s njom odlučiće koliko će se dobro ili loše razvijati vaš odnos. Kako izgraditi dobar odnos sa ćerkom Govorite u prvom licu ono što osećate. …

Pročitaj »

Kako ublažiti strah kod dece

Strah kod dece

Svako dete ponekad oseća strah. Ali dok se od muškaraca očekuje da ne pokazuju svoje strahove, ženama je to dopušteno. To je verovatno razlog zbog kojeg one češće od muškaraca to priznaju. Ukoliko želite da ublažite strah vašeg deteta poslušajte par saveta. Kako ublažiti strah kod dece Povećajte fizičke aktivnosti. Ispitivanjem svoje fizičke snage, mi takodje učimo da kontrolišemo svoje …

Pročitaj »

Kako se hladiti tokom leta

hladjenje leti

Došlo leto i donelo sa sobom sunce i visoke temperature koje smetaju kako hroničnim bolesnicima tako i zdravim ljudima, mladima, starima, trudnicama, tinejdzerima. Takodje je donelo i osećaj slabosti, malaksalosti, pospanosti, depresije, migrene i svakojakih napasti kojih se rešavamo na razne načine. Evo par osnovnih saveta kojih se pridržavati. Kako se hladiti tokom leta Ukoliko moramo da izadjemo iz kuće …

Pročitaj »

Kako se ponašati na ulici

Ulica

Za ponašanje na ulici ima vrlo mnogo pravila. No većina tih pravila nama je već poznata, jer se na ulici svakodnevno nalazimo, te smo ih od ranije prihvatili i usvojili. Istina, ima detalja na koje mnogi ne obraćaju pažnju ili ih gube iz vida, zato nikada nije suvišno da se u jednom kratkom pregledu podsetimo na situacije u kojima se …

Pročitaj »

Kako se ponašati u liftu

lift

Lift je mali prostor na kome svakodnevno nalećete na komišije, sa kojima proćaskate i kojima se smeškate ukoliko dođe do neke neprijatne situacije. Lepi maniri i ponašanje daće vam samo veliki plus u komšiluku jer znate kako to ide, od jednog do drugog rekla kazala. Kako se ponašati u liftu Kada ulazite u lift, nemojte toliko žuriti da ne sačekate …

Pročitaj »

Kako se ponašati prema starijim osobama

Starije osobe

Sukob između starih i mladih generacija je star koliko i čovečanstvo. To je normalna pojava i ne treba zbog toga mladima zameriti, ali kada su u pitanju sasvim stari ljudi, mladi moraju da shvate da prema njima treba u svakoj prilici pokazivati neophodno poštovanje. Ti su ljudi stvarno završili svoj aktivni život i sada provode dane u zasluženom miru, pa …

Pročitaj »

Kako se održava patuljasti zeka

Patuljasti zeka

Pošto su zeke vrlo popularni kao kućni ljubimci,s ve više ljudi ih kupuje a nisu svesni koliko zapravo moraju imati vremena, strpljenja i pažnje za ova mala slatka stvorenja. Iako slatki ukoliko ih zanemarite mogu vam samo nevolje doneti, iznervirati vas i naterati vas da ih izbacite fundamentalno iz kuće, zato pročitajte kako postati najbolji prijatelji sa ovim šašavim životinjama. …

Pročitaj »

Kako održavati prijateljstvo

prijateljstvo

U današnje vreme jako je malo prijatelja, svega nekoliko, na prstima jedne ruke da se nabroje. Ali jako je bitno imati ih jer ma koliko čovek bio bogat bez prijatelja on je siromašan. Kako održavati prijateljstvo Nikada ne dozvolite da vas drug razočara, prvo dobro promislite da li ste vi baš uvek bili sjajni, ako je odgovor odričan onda pružite …

Pročitaj »

Kako pobediti strah od raskida

Strah od raskida

Svaki početak ima svoj i kraj, a svaki kraj svoj novi početak i tako sve se vrti u krug. Ukoliko stalno strahujemo od nečega što ćete se svakako desiti kao i smrt, a mozda i ne ukoliko zaista naletimo na onog pravog, onda živimo u strahu i ne stignemo da upoznamo tu misterioznu ljubav. Koliko god se trudili da prokrijemo …

Pročitaj »

Kako napraviti salatu od ćuretine

Salata od curetine

Ćuretina bogata belančevinama, koje organizam odlično iskorišćava i prerađuje, recimo u važne imuno-ćelije, selenom koji štiti od raka, gvožđem koje je važno za snabdevanje ćelija kiseonikom, naročito onih u mozgu. Kako napraviti salatu od ćuretine Potrebno je 500 g ćurećeg belog mesa 4 jajeta 2 krompira 1 krastavac 1 tikvica 1 kašika senfa 2 limuna 1 vezica peršunovog lista maslinovo …

Pročitaj »

Kako napraviti salatu od valerijane i pomorandže

Valerijana pomorandza

Ukoliko volite da eksperimentišete sa voćem i povrćem i ljubitelji ste salata morate napraviti ovako nešto jer ćete olizati prste i tražiti još. Kako napraviti salatu od valerijane i pomorandže Potrebno vam je 4 jajeta 200g valerijane ili macine trave 2 glavice crvenog luka 5 rotkvica 4 pomorandže 4 kajsije iz kompota 2 paradajza sok od 1 limuna sok od …

Pročitaj »

Kako socijalne mreže utiču na nas

Socijalne mreze

Socijalne mreže su jako popularne, naročito među omladinom, što ih čini više u trendu, popularnijima. komunikativnijima, takođe bližim različitim sadržajima, fotografijama, muzici,filmovima, igricama što zvuči jako primamljivo. Ali, da li one od nas prave asocijalne lenštine koje sede ispred kompa po ceo dan ili još gore leže u krevetu sa laptopom na stomaku, pitanje je današnjice ili retoričko pitanje za …

Pročitaj »

Kako se pravi salata od pečenice, krompira i vrganja

Pecenica krompir vrganj

Ukoli ste ljubitelji dobrih salata morate probati ovako nešto. Vrganj je jedna od najkvalitetnijih vrsta pečuraka i široko je rasprostranjena na severnoj hemisferi. Odlikuje se prijatnim, svežim mirisom a priprema se svež, pohovan, sušen ili ukiseljen sa začinima u ulju. Sadrži malo masti i ugljenih hidrata, a bogat je proteinima, mineralima i vitaminima. Kako se pravi salata od pečenice,krompira i …

Pročitaj »

Kako napraviti salatu od tikvica i sira

Salata od tikvica i sira

Sada već opšte prihvaćena pravila za zdravu, kvalitetnu i uravnotežanu ishranu kažu da hrana treba da bude raznovrsna, te da odnos između namirnica biljnog i životinjskog porekla treba da bude dobro izbalansiran. Među hranom koja se konzumira sveža, salata zauzima istaknuto mesto zato što, osim što zadovoljava nutricionističke kriterijume, ostavlja dovoljno prostora za uživanje, a i dozvoljava nam da upotrebimo …

Pročitaj »

Kako se ponašati u zoo vrtu

zoo vrt

Ukoliko ste ljubitelji životinja, upoznavanja sa istim, obrazovanja i lepe šetnje sa dragim osobama svakako će vam prvo na pamet pasti poseta zoo vrtu. Iako svi znamo pravila lepog ponašanja ipak treba naglasiti neka kojih se treba strogo pridržavati. Hteli ili ne hteli naše ponašanje drugi primećuju i ocenjuju i često od tog našeg ponašanja zavise i opšti utisci drugih …

Pročitaj »

Kako se ponašati na koncertu klasične muzike

Koncert

Ako volite koncerte i uživate u muzici naročito klasičnoj onda da biste posećivali takva mesta morate znati osnovna pravila ponašanja odnosno bonton. Na koncertima ostalih muzičkih pravaca dozvoljeno je slobodnije ponašanje kao i odlazak na ista u manje svečanoj garderobi. Kako se ponašati na koncertu klasične muzike Za odlazak na koncert i za naše držanje za vreme izvođenja koncertnog programa …

Pročitaj »

Kako napraviti dugine kolače

Dugini kolači

Ukoliko ste ljubitelji kulinarstva, dobrog ukusa i na izgled lepo kolača ovaj recept morate probati. Kako napraviti dugine kolače Za ovaj kolačić su vam potrebne prehrambene boje žuta, plava, narandžasta, crvena i ljubičasta. 130 gr brašna 125 gr margarina 150 gr šećera 2 kašike mleka 2 jaja 1 vanilin šećer Prvo umutimo margarin sa šećerom i vanilinim, onda dodamo jaje …

Pročitaj »

Kako povećati IQ

IQ

IQ količnik inteligencije je mera koja definiše bistrinu i intelektualnu mogućnost ili sposobnost jedne osobe. Ona se dobija po rođenju i mnogi skeptici veruju da se tokom života ne menja. Koeficijent između 90 i 11o označava prosečnu, ispod 90 su fiziološki tupi a iznad 110 natprosečnu inteligenciju. Iako jedni misle da se ne može povećati, drugi demantuju i daju savete …

Pročitaj »

Kako ubiti nervozu

nervoza

Uobičajena je situacija da nas svakog dana bar nešto iznervira. Lako je reći nemoj da se nerviraš ali jako teže primeniti to i u praksi. Zbog gluposti, sitnica, roditelja, partnera, dece, kolega, novca i mnogih drugih bitnih i manje bitnih stvari. Grickamo nokte, lupamo glavom u zid, gušimo se, pušimo cigaru za cigarom a da sednemo malo i udahnemo duboko …

Pročitaj »

Kako znati kad je vreme za lekara

Kako znati kada je vreme za lekara

Koliko puta smo bili bolesni, slinili, imali visoku temperaturu, glava nas je bolela i kako bi izbegli lekara kljukali se lekovima na svoju ruku misleći da je samo običan grip i da se neće vratiti. Neki simptomi gripa mogu biti itetako opasni jer nam možda aludiraju na neku opasniju bolest a mi se tako igramo sa našim zdravljem. Kako znati …

Pročitaj »

Kako momci reaguju na raskid

Kako muskarci reaguju na raskid

Muškarci kao i žene verovali ili ne pate posle raskida samo na svoj način. Oni neće kukati svojim prijateljima, daviti se u čokoladi, ljubavnim filmovima i suzama već će utehu pronaći u pivu, fudbalu ili drugim ženama. Kako momci reaguju na raskid Prvi šok za njih je kad saznaju da su ostavljeni. Besni, u afektu svašta mogu da kažu poput …

Pročitaj »

Kako znati da vas dečko voli

Kako da znate da li vas voli

Žene, koliko puta samo im ovo pitanje prođe kroz glavu dnevno. Priča vam da vas voli, ali se zato ne trudi da vam to i pokaže ili suprotno, čini sve za vas, skida vam zvezde sa neba ali to volim te nikada niste od njega čuli. Zato ljubav kao i svaka emocija tuga, sreća, bes, može da se razotkrije po …

Pročitaj »

Kako da ljubav na daljinu uspe

Kako da ljubav na daljinu uspe

Nije bitno da li je ljubav iz istog grada ili ne uvek postoje pravila za održavanje i negovanje veze da bi nam ona duže trajala. Ako volite, vidite budućnost sa njim, ako ste ubeđeni da je on taj pravi, onda se trudite i on i vi da se ne zagubite negde na putu do sreće. Jer put je trnovit i …

Pročitaj »

Kako napraviti zdrav doručak

Kako napraviti zdrav dorucak

Koliko puta su vam baka i mama rekle da je doručak najvažniji obok, a vi sad to govorite svakog jutra svom detetu dok se mršti pri samoj pomisli na hranu koju ste mu serviralli?Doručak će vam obezbediti dovoljno energije i vitamina za celokupno funkcionisanje u toku dana. Bez njega ćete biti umorni, razdražljivi i skloniji bolestima. Zapamtite da dobre nutritivne …

Pročitaj »

Kako da znate da li vas dečko vara

Kako da znate da li vas decko vara

Koliko puta smo samo lupale glavom o zid, proveravale njegov telefon, mejl, sve socijalne mreže na netu i ništa. A mi osećamo da to nije to, da on nije on, menja se a poriče. Ženska intuicija nam alarmira. Da ga pitamo da li nas vara naravno dobile bismo odričan odgovor. Da pratimo svaki njegov trag, budemo mu potrčko ili uplatimo …

Pročitaj »

Kako preživeti raskid

Kako preziveti raskid

Divna, duga naizgled ljubav iz bajke pukla je, kako je to moguće? Našle ste onog pravog čoveka za udaju, decu, čak ste im imena već dali. Ali zar vas niko nije naučio da vile, veštice, jednorozi i princ na belom konju ne postoje. Ili previše gledate holivudske ekranizovane ljubavi ili dosta čitate Paola Koelja pa svoju vezu idealizujete. Šta sad? …

Pročitaj »

Kako izabrati frizera

Kako izabrati frizera

Imao je tako vešte ruke, bio je mag sa makazama, vrač u pogađanju vaših neizrečenih želja, maher transformacije i tako vam je masirao glavu da su vam se žmarci spuštali niz kičmu. I onda je naprasno rešio da ode u Ameriku, ili šta ti ja znam gde, ili ste vi promenili kvart zato što ste se udali ili ste se …

Pročitaj »

Kako biti dobar podstanar

Kako biti podstanar

Mnogi su ljudi prisiljeni da iz ekonomskih razloga izdaju nameštene sobe. Isto tako mnogi naročito mladi ljudi moraju da žive kao podstanari. Kako biti dobar podstanar Od interesa je za obe strane da vlasnik stana i podstanar usklade među ljudske odnose. Od tih odnosa često zavisi da li će podstanar uskoro morati da traži novu sobu, a isto tako da …

Pročitaj »

Kako se ponašati za stolom

Kako se ponasati za stolom

Način kako se čovek ponaša za vreme jela smatra se kao osnovno merilo njegovog ponašanja. Međutim i u tome ima mnogo preterivanja, veštački stvorenih pravila koja ponekad od nas prave ukočene i krute figure, pa stoga veliki broj ljudi poziv na svečani ručak ili večeru predstavlja pravi bauk. Opsednuti strahom da u nečemu ne pogrešimo ili ne učinimo nešto što …

Pročitaj »

Kako mlekom do lepote

Kako mlekom do lepote

Mleko je u službi lepote od davnina jer sadrži vitamine i proteine, visoko cenjen u kozmetici. Aminokiseline iz ove prirodne emulzije imaju veliku ulogu u formiranju prirodnog vlažnog filma na koži i čine je mekom. Tretmani za ulepšavanje na bazi mleka mogu da posluže za čišćenje lica, masažu tela i negu kose, a što je najvažnije postoji čitav niz recepata …

Pročitaj »

Kako organizovati dobru žurku kod kuće

Kako napraviti dobru zurku kod kuce

Moguće je da pripadate širem krugu ljudi kojima je dojadilo da izlaze po kojekakvim klubovima, restoranima i sličnim javnim mestima (Top klubovi u gradu: Belgrade Night Life). Odlučili ste da za vikend ostanete kod kuće sa prijateljima. Odmah vam kroz glavu prolazi da ste budala što pravite ovako nešto jer ko će sutra da posprema stan, šta li će komšije …

Pročitaj »

Kako eliminisati lažne prijatelje

Kako eliminisati lazne prijatelje

Danas je teško pronaći iskrenog prijatelja koji je uz tebe i u dobru i u zlu. To su uglavnom stari, dobri, dragi ljudi sa kojima smo odrasli i uspeli da izgradimo prijateljstvo godinama. Bez laži, bez prevara. Imati i jednog, a vrednog prijatelja pravo je bogatstvo. Da bi sačuvali to najpre je potrebo eliminisati sve one ljude koji nam glume …

Pročitaj »

Kako se otarasiti mitisera

Kako se otarasiti mitisera

Te male crne napasti, koje se gomilaju na našim lepim nosevima pokušavamo svim mogućim preparatima, skupim, manje skupim da uništimo i na kraju one su opet tu. Kozmetičari kopaju po nama, mi urličemo od bolova, izađemo sa ranama na licu i platimo to takozvano mučenje. Zašto ne bismo probali sami da ih se otarasimo. Nije lako, jedan dan, dva, nedelja, …

Pročitaj »

Kako odabrati društvenu igru za dete

Kako odabrati drustvenu igru za dete

Društvene igre nisu skupe, a u njima uživaju i mališani i odrasli. Podstiču koncentraciju, logičko razmišljanje, komunikaciju, razvijaju maštu i kreativnost i mogu se prilagoditi različitim uzrastima. Društvene i timske igre kod deteta razvijaju ljubav prema fizičkim aktivnostima i omogućavaju da više vremena provodi napolju. Kako odabrati društvenu igru za dete Do druge godine Beba u ovom uzrastu pokazuje izuzetnu …

Pročitaj »

Kako kafa utiče na organizam

Kako kafa utice na organizam

Osim što nam pomaže da se ujutru razbudimo i prija nam posle napornog dana, kafa je bogata antioksidantima, mineralima, aminokiselinama i vitaminima pa može da nam popravi raspoloženje, sačuva zdravlje i vitku liniju. Ipak, nemojte da pijete više od 2,3 šoljice dnevno. Kako kafa pozitivno utiče na naš organizam Štiti od bolesti Kafa ako se pije u umerenoj količini može …

Pročitaj »

Kako roditelj treba pristupiti svom detetu

Kako roditelj treba pristupiti svom detetu

Porodica je temelj svake jedinke i ono što iz nje donosimo u svet određuje kakvi ćemo ljudi postati. Roditelji koji mnogo i naporno rade da bi osigurali deci egzistenciju ističu da nemaju dovoljno vremena da im se posvete. Dokazano je da pristup roditelja i stil vaspitanja mogu doprineti razvoju detetovog nasilnog ponašanja. Isto tako, kombinacija nekoliko navedenih činilaca može biti …

Pročitaj »

Kako napraviti zaljubljenu tortu

Kako napraviti zaljubljenu tortu

Zašto ne biste svog voljenog iznenadili ovom čarobnom tortom na dan zaljubljenih?! Kako napraviti zaljubljenu tortu Potrebno: 150 g maslaca 150 g šećera kesica vanilin šećera 3 jajeta 175g brašna kašika kakaa 1/2 kesice praška za pecivo 50 g čokolade za kuvanje 75 ml mleka FIL: 300 g smrznutih malina 6 listova želatina 80 g šećera 2 kesice vanilin šećera …

Pročitaj »

Kako pobediti kupoholičarku u sebi

Kako pobediti kupoholicarku u sebi

Koliko puta vam se desilo da u nekim depresivnim situacijama ili u stanju potpune euforije odete i opustošite radnje po gradu, provlačeći besomučno svoju karticu ili karticu vašeg tate? Ipak, stvarnost ujeda, što ćete osetiti već sledećeg meseca kad vam računi stignu u maniru smrtne presude. A onda počinje griža savest. Kako pobediti kupoholičarku u sebi Shvatili ste da ste …

Pročitaj »

Kako izlečiti polnu nemoć (impotenciju)

Kako izleciti polnu nemoc impotenciju

Polna nemoć (impotencija) je nesposobnost muškarca da obavi normalan seksualni odnos. Utvrđeno je da impotentnost najčešće nastaje iz psihičkih razloga. Potpuno izostajanje erekcije ili prerana ejakulacija d0vodi dalje do gubljenja volje i samopouzdanja. Izostajanju erekcije doprinose strah od neuspeha, bolan odnos, nedovoljna ljubav, preterana ljubav, nepogodan ambijent, strah od polne zaraze, umor, frigidnost partnerke ili njen napravilan odnos u slučaju …

Pročitaj »

Kako urediti dom (feng šui)

Kako urediti dom

Feng šui je drevna kineska veština koja, kao i tai či čuan, astrologija i sve druge kineske, za krajnji cilj ima potpuni sklad čoveka i sveta koji ga okružuje. Zato je, prema početnoj definiciji, to nauka o usklađivanju neba i zemlje. Bazira se na tokovima životne energije či koja kao kroz ljudski organizam protiče i kroz sve elemente oko njega. …

Pročitaj »

Kako pobediti svoje strahove

Kako pobediti svoje strahove

U tvojoj se glavi gomilaju strahovi koji ti ne daju da se opustiš i uživaš u životu. Kreni u borbu protiv crnih misli i postani opet optimista. Opet isti scenario, dok tvoji drugovi uživaju u izlascima, žurkama, sportu, ti visiš kod kuće zatvorena u svoja četiri zida i jedino društvo ti prave crne misli. Osećaš grčeve u stomaku i ne …

Pročitaj »

Kako do savršene kose sa reklame

Kako do savrsene kose

Oduvek mi žene maštamo o zavodnim, dugim, zdravim, na izgled savršenim kosama sa ekrana a ne preduzimamo ama baš ništa povodom toga. Peremo je svakojakim šamponima, uništavamo farbama, presama i fenovima, ponekad je i očešljamo. Kupujemo skupe preparate a nismo ni svesni da zapravo naš život utiče kako na rast tako i na kvalitet kose. Dakle stresa bez. Takođe ne …

Pročitaj »

Kako sačuvati brak

Kako sacuvati brak

Prijatna atmosfera u porodici i harmonija među njenim članovima zavisi najviše od međusobnog odnosa muža i žene. Sloga i sklad među roditeljima biće primer za decu, koja će to kasnije preneti u svoje porodice. Iako je neosporno da su razumevanje i ljubav temelj porodičnog života i bračne sreće, ipak ima u životu i priličan broj svakodnevnih postupaka koji na prvi …

Pročitaj »

Kako poklanjati cveće

Kako poklanjati cvece

Cveće je najčešći poklon zato što je najprikladniji za svaku priliku. Ako idemo u goste ili smo pozvani na ručak, ako želimo da čestitamo praznik i da učinimo posetu nikada nećemo pogreštiti ako ponesemo cveće kao poklon. Ali kad poklanjamo cveće treba znati neke detalje. Uputstvo Boja cveća kod nas ne igra značajnu ulogu,ali ima zemalja gde se cveće određene …

Pročitaj »

Kako se ponašati u pozorištu

Kako se ponasati u pozoristu

Pravila lepog ponašanja aka maniri nastali su iz potrebe da ljudi u međusobnim odnosima, u svakodnevnom životu osete skladnost i lepotu tih odnosa. Ona su odabirana vekovima, menjana i dopunjivana. Poznavanje istih omogućuje svakom da se lakše, sigurnije i sa više samopouzdanja kreće u društvu. Ako se krećete u kulturnim vodama, posećujete pozorišta a ponašate se bahato, nepristojno kako ne …

Pročitaj »

Kako napraviti bezalkoholne koktele

Kako napraviti bezalkoholne koktele

Umorni ste od naporne školske nedelje, bacili ste knjige sa strane i želite da se opustite sa svojim prijateljima. Najveći problem je što vam se ne izlazi jer bi ste se pretvorile u kockicu leda na ovom minusu. Opet razvlačenje od kafića do kafića baš i ne zvuči privlačno s obzirom da je ekonomska kriza i da treba dosta para …

Pročitaj »

Kako znati da vas dečko laže

Čim vidimo da im se usta pomeraju i čujemo da iz njih nešto izlazi mi znamo da nas lažu. A da li je baš uvek tako? No,da ne zamaramo glavu previše, možemo uvek odglumeti kez od uva do uva, gledati ga u oči i reći „Volim te“ a u sebi misliti „i znam šta si radio prošlu noć“, jer su …

Pročitaj »