Kako do duge kose

Da bi ste imali dugu i lepu kosu nije dovoljno samo puštati je da raste. Kosa, i kratka i duga, mora da se neguje da bi bila lepa i zdrava. Evo nekoliko saveta kako na najlakši i najbrži način da imate dugu, zdravu i lepu kosu…

Kako do duge kose?

1) Pre svega je neophodno ošišati oštećenu kosu. Skratite kosu koliko god je potrebno jer oštećena kosa sporo raste i čak i kad dobije na dužini izgleda loše. Dakle, kratite krajeve sve dok se ne dođe do zdrave vlasi.

2) Posle toga bi bilo poželjno da se krajevi šišaju 1cm do 2cm i to redovno, na 8 do 10 nedelja. Tako nećete imati ispucale krajeve a i takvo šišanje pospešuje rast kose.

3) Da bi kosa brže rasla neophodno je da u predelu vlasišta bude dobra cirkulacija. To se postiže laganim masiranjem kože glave, dok perete i šamponirate kosu lagano masirajte palčevima vlasište nekoliko minuta. Stručnjaci takođe preporučuju da se svako veče i svako jutro četkom prođe kroz kosu 100 puta. To takođe utiče na brži rast kose, jača dlaku, ali se time i odstranjuju opale vlasi, perut i prašina i masnoća koju neminovno pokupimo u toku dana.

4) Ishrana takođe utiče na kvalitet i rast kose, pa je poželjno da se kroz ishranu uzimaju namirnice koje su bogate vitaminima A, B, C i E. Naravno, te vitamine možete unositi i u obliku šumečih tableta, dražeja i slično.

Od stvari će vam trebati: makaze