Kako naučiti pevanje

Neki ljudi su rođeni sa talentom za pevanje, ali sa samo malo prakse, svi mi možemo da pevamo. Ovaj članak govori o načinima kako da to i uradimo.

Kako pevati

1. Nađite kvalifikovanog učitelja pevanja. Nepravilna tehnika može da ošteti vaš glas. Ulaganje u iskusnog učitelja pevanja se isplati. Ako je vaš glas slab, to je verovatno zbog slabo razvijenih mišića ili nepravilne upotrebe rezonatora (ždrela, usta i nosne duplje). Mišići mogu da se ojačaju i vežbanjem možete da naučite kako da koristite svoje rezonatore da biste dobili snažan glas. Budite pažljivi pri odabiru vašeg učitelja – postoje i neki koji nisu baš dobri. Ako ste u školi gde postoji hor, pridružite se i pevajte do mile volje! Ako ne želite da plaćate za časove pevanja, pokušajte da na internetu nađete korisne vokalne vežbe.
   • Ako ste tenor, razmislite o tome da nađete učitelja koji je takođe tenor, pošto je tehnika pevanja malo drugačija.
   • Ako ne možete da si priuštite ili ne želite da odvojite vreme da biste unajmili profesionalnog učitelja pevanja, razmislite o tome da se učlanite u hor i pokušajte da „kod kuće“ naučite program vokalnih vežbi.
2. Saznajte koji je raspon vašeg glasa. Ovo je veoma važno pošto vežbe napisane za drugi i pogrešan raspon glasa mogu da oštete vaše glasne žice. Boja vašeg glasa je mnogo bitnija od raspona. Ljudima će se vaš glas ili svideti ili neće na osnovu njegovog kvaliteta, a ne koliko tonova možete da otpevate. Nikad ne žrtvujte boju za raspon. Vaš raspon može da se sazrevanjem i vežbom menja tokom vremena
3. Popravite vaše držanje. Stojte pravo sa jednom nogom malo ispred druge. Ovo vam omogućava da lako udišete i maksimalni kapacitet pluća čime su tonovi i izražavanje bolji. Ustanite uspravno, sa ramenima koja se pomeraju gore i dole. Pobrinite se da vaše grudi stoje visoko kako bi vaša pluća imala dovoljno mesta da se šire i skupljaju. Opustite vilicu, opustite lice.
4. Dišite ispravno. Glas je najbolje opisan kao duvački instrument, zato što 80% pevanja čini disanje i pravilno pevanje počinje i završava se sa pravilnim disanjem. Ne udišite preko grudi – dišite preko stomaka, tako da će se „proširiti“ malo. Dok pevate, vaš stomak treba da se uvlači
5. Upoznajte vaše ‘alate’ za pevanje tako da bolje znate kako bi sve trebalo da se pokreće.
   Dodirnite vrh vaše ključne kosti. Oko 1,5 cm ispod vašeg prsta je vrh pluća.
   Pronađite liniju koja povezuje vaše bradavice. Na ovom mestu vaša pluća se najviše šire.
   Pronađite rebra. Vaša rebra se pomeraju kao drške korpe koje su pripojene za kičmu i grudnu kost. Kad udišete ona se pomeraju na gore i čine da se vaše grudi šire, kada izdišete, ona se pomeraju na dole i vaše grudi se smanjuju.
   Pronađite mesto ispod grudne kosti gde se sastaju rebra. Ovo je donji deo vaših pluća i mesto za dijafragmu. Razlog zbog kog vaš stomak može da se izbaci kada dišete duboko jeste zato što dijafragma pritiska sve ispod rebara, a ne zato što su vaša pluća u vašem stomaku.
6. Uvek se zagrevajte pre nego što što počnete da pevate ili vežbate.Uvek treba da zagrevate glas po ovom šablonu: srednji raspon, nizak raspon, visok raspon, i ponovo srednji raspon. Trebalo bi da se zadržite barem deset minuta na svakom rasponu i ne naprežite glas ako ste isfrustrirani i ne možete da pogodite ton. Zagrejte se dole ili gore do raspona koji vam najviše odgovara i ponovo pokušajte pažljivo. Druge stvari koje bi trebalo da vežbate:
   • Dinamika – pevajte pri visini koja vam najviše odgovara, počnite veoma lagano i meko, krešendo do glasnog i dekrešendo do niskog tona. Uradite ovo sa mnogo različitih vokala i visina. Dinamika predstavlja varijaciju intenziteta vaše rezonance. Čak i najprostija upotreba dinamike će učiniti vašu pesmu življom, i što više vežbate, glasnije i mekše ćete moći da pevate zdravije. Pri interpretaciji muzike od najtiše do najglasnije, oznake za dinamiku su sledeće: pp (pianissimo, veoma tiho), p (piano, tiho), mp (mezzo piano, srednje tiho), mf (mezzo forte, srednje glasno), f (forte, glasno), ff (fortissimo, veoma glasno). Na početku ćete verovatno moći da pevate samo u rasponu od mp do mf, ali vaš raspon će se vežbom povećati.
   • Agilnost– pokušajte da otpevate od do-sol, (do, re, mi, fa, sol) vrlo brzo napred-nazad i pogodite sve tonove. Uradite ovo tako da svaki put povećavate za jedan slog čime će vaš glas postati fleksibilniji.
7. Vežbajte lestvice. To treba da radite ako imate problem sa jačinom glasa. Većina učitelja će preporučiti 20 do 30 minuta dnevno kada počinjete sa pevanjem. Vežbanje lestvica će takođe ojačati mišiće koji se koriste pri pevanju i dati vam bolju kontrolu. Da biste vežbali lestvice, utvrdite vaš raspon (tenor, bariton, soprano, alto. itd.) i nađite tonove koje obuhvataju vaš vokalni rang na klavijaturi ili klaviru. U neko vreme možete da počnete da radite na manjim lestvicama. Solfeđo (do, re, mi…) je takođe efektivno sredstvo za poboljšanje problema sa jačinom glasa.
8. Imajte realna očekivanja. Bez obzira na to odakle dolazite, ako možete da dnevno posvetite 20 min. ili više vežbanju lestvica i pesama, možete da očekujete značajno poboljšanje u roku od 4 nedelje. Većina problema sa jačinom glasa mogu da se koriguju tokom 3 ili 4 meseca. Shvatite da je vaš napredak povezan sa mogućnostima da vežbate svaki dan (kao i kod većine drugih vrsta treninga i vežbanja). Ako odvojite samo 15 min. svaki dan, pet puta nedeljno, možete da provedete godinu ili više u usavršavanju. Ako se skroz posvetite vežbanju možete u potpunosti tranformisati svoj glas za tri meseca. Svako je drugačiji.
9. Ohladite glas nakon pevanja. Uvek uradite vežbu ‘izvrtanja’ usana nakon pevanja

Saveti

1. Dobra tehnika vežbe da biste našli rezonancu jeste da pevate sagnuti preko naslona stolice. Osetite kako maska lica (predeo oko nosa, ispod očiju i vrha zuba) vibrira. Ovo je mikrofon tela. Uvek pokušajte da stavite ton u masku lica.
2. Najbolja ishrana za glas jeste voda. Voda će da učini mnoge divne stvari za glas i takođe je od suštinskog značaja za vaše telo. Ako ste bolesni, sok od ananasa može da pročisti šlajm grla, ali nemojte da vam postane navika da pijete nešto drugo sem vode. Nemojte da pijete mleko ili sok od narandže pre pevanja. Vaš glas će zvučati kao da ga je nešto blokiralo. Šećer oblaže vaše grlo. Zamislite da pokušavate da stavite sirup od javora u flautu da bi bolje zvučala.
3. Postoje dva različita registra glasa, glavni glas i dubok glas (plućni, grudni registar). U popularnoj muzici pevači retko proizvode zvuk za glavni glas pošto je teže zvučati kao da govorite ili pevate u svom glavnom glasu. Pevači popularne muzike ne žele da mnogo odstupaju od govornog glasa. Grudni glas zaista i zvuči kao da dolazi iz grudi. Možete da čujete promenu registra ako pevate od najnižeg do najvišeg raspona. Vaš glavni glas je ono što ćete pre svega koristiti u klasičnom pevanju. Čak i ako ima pauza između registara, možete da trenirate i vežbate kako biste eliminisali te pauze. Iskusni pevač može konstantno da ide od grudnog do glavnog glasa i nazad bez disfonije (promuklosti).
4. Budite u kondiciji. Moći ćete da dišete bolje ako ste dobrog fizičkog zdravlja. Izbegavajte nazalni zvuk – pevajte iz dijafragme. Ako mislite da imate nazalni zvuk, pokušajte da u isto vreme dišete kroz nos i usta.
5. Pomaže ako zamislite gumenu lopticu u vašim ustima. Pomislite na veliku okruglu gumenu lopticu ili bilo koji drugi okrugli predmet, kao skočko lopticu. Ako razmišljate o ovome, stvara se prostor u zadnjem delu vaših usta, čime se postiže dublji zreliji glas.

Upozorenja

1. Ako ste zdravi to će vam pomoći u svim aspektima života kao i u svim aspektima pevanja. Nemojte da pušite, preterano pijete, nemojte da se prežderavate, nemojte da uzimate bilo koju vrstu cigareta ili nikotina ili neke droge, i nemojte da stavljate stvari u telo koje ne želite da ljudi čuju dok pevate.
2. Mlečni proizvodi pogoršavaju vaše glasovne kvalitete, pa nemojte da jedete/ pijete mleko, jogurt, sir itd.nekoliko sati pre i tokom vežbanja ili izvođenja.
3. I dok je konzumiranje vode dobar izbor za vaš glas i telo generalno, ako je pijete pre izvođenja, to će takođe smanjiti vaše vokalne kvalitete, tako da pijte oko 1 do 2 sata pre i prestanite sa unošenjem bilo koje vrste tečnosti ili hrane oko 45 minuta pre nastupa.
4. Kada formirate mišiće koji se koriste pri pevanju, osetićete malo pomeranja i mišići će se blago zategnuti i olabaviti. Nemojte da vam se desi da osećate napetost u grlu tokom pevanja. Ako vas glas počinje boleti, prestanite sa pevanjem na jedan sat, zagrejte se i ponovo pokušajte, ali opuštenije. Ne samo da ovo oštećuje vaše glasne žice, već će vaš glas zvučati napeto i ne baš prijatno.
5. Ako pokušavate da pevate niske tonove i proizvedete kreštav zvuk, oštećujete vaš glas. U osnovi, vaše glasne žice se trljaju jedna o drugu i stvara se čvor. Čvor je poput zadebljanja na vašim glasnim žicama i možete ga ukloniti samo operacijom ili produženim odmorom vaših glasnih žica (više od godinu dana ). Nemojte si priuštiti jedan.