Kako aloe vera pomaže našem zdravlju

Aloe vera se često naziva kraljicom lekovitih biljaka, a to nije bez razloga. Njena blagotvorna dejstva na ljudski organizam spominju se još u Starom zavetu. Za „čudotvorna“ dejstva ove biljke zna se oduvek, a koristili su je čak i Aleksandar Veliki, Napoleon i Kleopatra. Indijanci su je smatrali svetom biljkom, dok je u kineskoj medicini njeno trnje korišteno kao akupunkturna igla. Danas aloe vera ima široku upotrebu kao u medicini, tako i u kozmetici, a dokazano je da u sebi sadrži više od 200 korisnih sastojaka. Zbog svojih svojstava, ova biljka je širom sveta dobila i različite nazive: fontana mladosti, tihi iscelitelj, nebeski blagoslov… U tekstu koji sledi, otkrićemo kako možemo pomoći svom zdravlju uz pomoć ove čudesne biljke.

Kako aloe vera pomaže našem zdravlju

Gel aloe vere koji se nalazi u unutrašnjosti lista sadrži ogroman broj hranljivih jedinjenja. Pored toga što u sebi ima 12 vitamina, između ostalog i B12 koji se retko može naći u biljnim vrstama, aloe vera je bogata mineralima koji su neophodni za pravilno funkcionisanje organizma. Tu spadaju, pre svega, kalcijum, fosfor, kalijum, natrijum, gvozdje, hrom, bakar, cink i selen. Njenim unosom, osiguravamo i 18 od ukupno 22 aminokiseline bez kojih naše telo ne može da funkcioniše. Pored vitamina, minerala i aminokiselina, ova biljka u sebi sadrži i druge, za život neophodne materije, kao što su enzimi, poliesteri, masne kiseline i drugo.

Pored toga što obezbeđuje supstance neophodne za funkcionisanje organizma, aloe vera ima i mnogostruka lekovita dejstva. Njena upotreba može biti spoljna i oralna. Spoljna upotreba podrazumeva nanošenje aloe vere u obliku melema ili namaza, a najčešće se koristi za lečenje toplotnih povreda nastalih usled vatre, smrzavanja, radijacije, struje ili sunčanja. Ova biljka daje izvrsne rezultate kada je u pitanju otklanjanje bola koju izazivaju rane ovog tipa. Međutim, aloe vera ne samo da otklanja bol, nego i sprečava infekcije, potpomaže zarastanje i zaustavlja krvarenje. Pored blagotvornog dejstva kod povreda izazvanih ekstremnom temperaturom, spoljnom upotrebom aloe vere uspešno se leče i akne, herpes, alergije, lišajevi, osip i druge kožne bolesti.

Svoja najučinkovitija dejstva ova biljka pokazuje kod oralne upotrebe. Kada se pije, aloe vera pozitivno utiče na rad jetre i bubrega, tiroidne žlezde i pankreasa. Pored toga što snabdeva telo potrebnim mineralima i vitaminima, ona otklanja iscrpljenost i detoksikuje organizam. Povoljno utiča i na krvotok, a pomaže i kod reumatskih oboljenja. Zbog svog antibakterijskog dejstva, ona sprečava sve vrste infekcija. Redovnom upotrebom aloe vere rešavaju se i problemi nesanice i depresije, a neophodno je napomenuti da se „kraljica“ lekovitih biljaka uspešno koristi i kod posledica hemoterapije.

Saveti

1. Aloe vera je izuzetno efikasna kod ljudi koji se odvikavaju od pušenja i alkohola.
2. Pored svih svojih blagodetnih dejstava, aloe vera organizam dovodi u ravnotežu i jača imunitet.

Upozorenja

1. Aloe veru nije preporučljivo koristiti u trudnoći i kod hormonalnih poremećaja.