Kako kupina čuva zdravlje

Kupina je višegodišnja žbunasta biljka obrasla trnjem. Plod je najčešče crne, a ponekad crvene boje i veoma je ukusan. Kupina raste samoniklo, uz ivice šuma i po šikarama, ali se mogu naći i pitome vrste, bez trnja. Osim kao poslasticu i dodatak kolačima, ovu boljku možete koristiti i u cilju jačanja organizma i kao domaći lek za razne tegobe.

Kako kupina čuva zdravlje

1. O davnina je poznata upotreba ove šumske biljke, konkretno njen list i plod. List se bere u aprilu, martu i maju. Plod kupine stiže u avgustu i može se naći do sredine oktobra. U narodnoj medicini kupina je odavno zastupljena i najviše se pravi čaj od lista, a sirup i vino od ploda.
2. Kupina obiluje gvožđem, kalijumom, kalcijumom i magnezijumom. Takođe je izvor jabučne i vinske kiseline, soli, šećera i vitamina. Kupina je puna vitamina C, a proizvodi dobijeni od kupine dugo čuvaju ovaj vitamin. Ipak, najdelotvornija je ako se uzima u svežem stanju.
3. Dugogodišnje iskustvo potvrđuje delotvorno dejstvo kupine kao sredstva za čišćenje krvi, jačanje desni, protiv krvarenja, prehlade, bolesti grla, protiv osipa na koži, proliva i za oporavak rekovalescenata.

Kupina protiv anemije

1. U 2 litra domaćeg vina staviti 100 grama lista kupine i 100 grama suve koprive. Ostaviti da odstoji 24 sata, a zatim mešavinu kuvati oko 5 minuta. Kada se napitak malo ohladi, treba mu dodati šumskog meda i 3 puta dnevno piti po jednju šoljicu. Kao i svaki lek protiv anemije i ovaj narodni ne može delovati preko noći. Budite uporni. Ne može da škodi.

Kupina protiv paradentoze i menstrualnih tegoba

1. Od sasušenog lista kupine skuvajte čaj, poklopite i pustite da odstoji. Kada se ohladi dodajte sok od limuna ili malo jabukovog sirćeta i ovim čajem ispirajte desni i usnu duplju.
2. Ukoliko patite od neurednih menstruacija ili imate slične probleme u klimaksu, preporučuje se da pijete čaj od lista kupine.

U vaše zdravlje!