Kako napraviti čaj od koprive

Kopriva je jedna od najvrednijih biljaka na svetu jer je lek za mnoge bolesti. Iako je ljudi izbegavaju jer žari i pecka ukoliko se dodirne, kuvanjem njeni listovi, koren i seme postaju meki i izuzetno lekoviti.

Čaj od koprive je veoma dobar za zdravlje ljudi jer stimuliše organe za varenje, smanjuje bolove u želucu, dobar je dijuretik, koristi se za pročišćavanje krvi i prepun je gvožđa, pa bi trebalo da ga koriste oni kod kojih je gvožđe nisko.

Kako napraviti čaj od koprive

1. Ukoliko imate koprivu u svom dvorištu, uberite je. Ukoliko je nemate, idite do prve prodavnice zdrave hrane i kupite. 100 grama koprive (bilo da su to samo listovi ili mešano sa korenom i semenom) će vam biti dovoljno za dosta šolji čaja.
2. Stavite vodu u džezvu ili šerpicu na šporet i sačekajte da voda provri.
3. Kada voda provri, uzmite posebnu šolju i u nju stavite jednu kafenu kašičicu koprive i na nju prolite proključalu vodu. Nemojte nikako stavljati koprivu u metalnu džezvu jer sastojci koprive ne bi trebalo da dođu u dodir sa metalom.
4. Poklopite malom tacnom šolju i ostavite 5 do 10 minuta da kopriva odstoji u vreloj vodi.
5. Kada to vreme prođe, uzmite drugu šolju, stavite cediljku i procedite čaj.
6. Ukoliko želite, možete da skratite korake od 3 do 5, tako što ćete kada voda provri uzeti šolju, na nju staviti cediljku i na nju jednu kafenu kašičicu koprive i preliti vodu preko, tako da kopriva koja je na cediljci bude potopljena. Nakon 5 do 10 minuta, skinuti cediljku.

Saveti

1. Kopriva može da se koristi kao lek za čišćenje krvi i protiv malokrvnosti, ukoliko neko ima probleme poput opadanja kose, reumatizma i oboljenja zglobova, groznice, čira na želucu, nesanice, nervoze, kopriva je pravi prirodni lek za to... Sastav koprive pomaže da se stimuliše rad jetre i pankreasa, odličan je diuretik, podiže imuni sistem, vraća snagu i podiže energiju, sprečava nastajanje upala, podstiče izbacivanje štetnih materija iz organizma. Bogata je hlorofilom, pa samim tim pomaže obnavljanju oštećenih ćelija i utiče na duže zadržavanje kiseonika u mozgu.
2. Od koprive je moguće praviti zdrave i hranjive čorbe, sirupe i pite.

Upozorenja

1. Čaj od koprive bi trebalo da se preventivno pije samo jednom dnevno, a ukoliko se pije zbog lečenja neke bolesti, onda se preporučuje da se piju 2 do 3 šoljice dnevno. Treba voditi računa da prevelike doze upotrebe čaja mogu da izazovu nadraživanje želuca, zatvor ili crvenilo, pa se tada preporučuje da se prestane sa uzimanjem čaja.
2. Ne preporučuje se da deca mlađa od dve godine piju čaj od koprive jer bi mogao da ih nadraži.
3. Pri kupovini korpive za čaj trebalo bi koristiti suve listove kupljene u biljnoj apoteci, prodavnici zdrave hrane ili kod proverenih travara. Ukoliko u svom dvorištu posedujete korpivu, možete je i sami brati, samo je bitno da tada koristite rukavice kako biste izbegli da Vas opeče i izbegavajte onu koprivu koja bi mogla da bude zagađena izduvnim gasovima ili industrijskom prašinom.
4. Kao i kod svakog (narodnog) leka, svaki savet treba da prihvatite kao dodatnu terapiju, a za sve ostalo bi trebalo da se posavetujete sa svojim lekarom ili farmaceutom.