Kako lovor utiče na zdravlje

Lovor ili lober osim što se koristi kao začin, ima veliku moć u otklanjaju ili ublažavanju raznih bolesti. Lovorov venac je upotrebljavan za ukrašavanje glava pobednika na olimpijadi u staroj Grčkoj. Iz lovorovog lista kao začina, u hranu u razni minerali kao što su kalcijum, magnezijum, kalijum i drugi, kao i vitamina, od kojih su najznačajniji vitamin A i C. Iz ploda lovora se dobijaju eterična ulja, dok listovi sadrže gorke materije. Lovor je dobar za bolje varenje, ubrzava cirkulaciju, protiv reume, i ima veliko lekovito i blagotvorno dejstvo na kosu, zube i nokte.

Kako lovor utiče na zdravlje

1. Čaj protiv gripa i bronhitisa
   Izmeša se 8 gr lovorovog lista sa 16 grama izlomljene kore od pomorandže. Mešavina se prelije sa 400 ml vrele vode i poklopi. Tako treba da odstoji 20 minuta. Procedi se i pije do dve šolje dnevno, pre jela.
2. Čaj protiv kašlja
   Ukuva se dva koluta limuna i 20 gr lovorovog lista sa 400 ml vode 5 minuta. Ostavi se da odstoji 20 minuta. Čaj zasladiti medom ili žutim šećerom. Piti do dve šolje dnevno.
3. Čaj protiv reume i groznice
   Izdrobiti oko 20 bobica lovora u avanu i kuvati u litri vode oko 15 minuta. Ostaviti da se ohladi 20 minuta i zatim piti.
4. Čaj za varenje
   Prokuva se 5-6 listova lovora u pola litre vode, dok voda ne provri. Piti posle jela, do 2 šolje dnevno.
5. Maska za lice protiv bubuljica za masnu kožu
   Preliti deset listova lovora, sa jednom šoljom ključale vode. Ostaviti da odstoji 20 minuta i procediti. U čaj dodati malo soka od krastavca i tako mazati na lice. Ostaviti da odstoji 15 minuta i zatim se umiti.
6. Za bolju cirkulaciju
   U dve litre vode kuvati 20 listova lovora oko 20 minuta. Tako skuvanu vodu dodati u vodu za kupanje i ostati 20 minuta u toj vodi.
7. Za zdravije zube
   Žvakati list lovora oko sat vremena, zatim ga izbaciti. Kasnije oprati zube pastom.
8. Za bakarni sjaj kose
   U litru vode potopiti 30 gr lovorovog lista i zagrejati do ključanja, i sačekati da tako ključa oko 10 minuta. Prethodno opranu mokru kosu isprati sa ovom vodom. Posebno se preporučuje osobama kojima je masna kosa i koža glave.
9. Za gljivice na noktima
   Kupiti eterično ulje lovora i mazati na gljivice na noktima. Lovor ima antigljivično dejstvo.

Saveti

1. Eterična ulja lovora su dobra za smanjenje stresa i pozitivno utiču na raspoloženje, pomaže kod glavobolje, grča tako što se utrlja na bolno mesto.
2. Čaj od lovora razređen sa vodom, dobar je kada se sipa u raspršivač i prska po prostoriji protiv muva i drugih insekata.
3. Inhalacija sa ovim čajem pročišćava disajne puteve.