Kako raskinuti vezu sa partnerom

Svi mi znamo da je teško raskinuti. Ali, ukoliko niste par iz bajke koji živi srećno do kraja života, raskidanje je nezaobilazan deo života. I dok je na vama da izaberete svoj lični stil za raskidanje, ako želite da izbegnete lošu karmu za buduće veze, usvojićete nekoliko osnovnih pravila u vezi sa raskidom.

Kako raskinuti sa partnerom

1. Izaberite odgovarajuće mesto. Što je manje prometno, to bolje. Nemojte da to bude mesto gde će ta osoba da se oseća ranjivije nego što je potrebno; međutim, čuvajte se i scenarija koji možda može da se desi – da vaš(a) bivši (bivša) izgubi kontrolu i pribegne nasilju.
2. Izaberite pravo vreme. Nikako to ne radite za praznike i posebne prilike kao što su rođendani i godišnjice. Da li zaista želite da se vaš(a) bivši (bivša) seti vaše bezosećajnosti svaki put kada dođe taj dan?
3. Uradite to lično. Ako je veza relativno sveža, možda možete da se provučete sa raskidanjem putem telefona. Ali, ako ste izašli više puta zajedno, zar ne mislite da bi to bilo malo grubo?
4. Budite iskreni, ali osećajni. Niko ne voli da bude ostavljen. Ali, bar cenimo istinu kad se sve to završi. Osim ukoliko je ta istina da vam on(a) više nije privlačan (privlačna), da je našao (našla) nekog boljeg, ili da vam je jednostavno dosadila vaša veza.
5. Držite svoje emocije pod kontrolom. Nemojte da delujete presrećni zbog raskida jer ćete izgledati kao da ste zlobni. Budite ljubazni, brižni i uviđajni.
6. Ne reagujte. Neki ljudi ne umeju da se nose sa odbijanjem. Neki viču, vrište ili plaču. Ali, to ne znači da vi treba da odreagujete kada se oni „raspadnu”. Zapamtite – odbijanje boli. Već ste u prednosti samim tim što vi ostavljate. Pustite onoga koji je ostavljen da se ponaša smešno, ako je to njegov/njen izbor. Ali, ako njegov/njen ispad poprimi velike dimenzije – bežite odatle! Ne čekajte ishod!

Saveti

1. U nekim slučajevima, raskid preko telefona može biti dobar za onoga ko je ostavljen, jer im omogućava distancu koju ne mogu da imaju ako pričaju licem-u-lice, a takođe, mogu da se rasplaču čim završe razgovor umesto da čekaju da vi odete ili da stignu kući kako im ne bi bilo neprijatno u javnosti itd. Ako raskidate preko telefona, budite sigurni da li to radite kako biste bili uviđajni, ili da bi vama bilo lakše.
2. Ako se dobro postavite tokom raskida, velika je verovatnoća da ćete izbeći nelagodnost u odnosu sa bivšim (bivšom). I, iako vam to u datom trenutku neće biti važno, izbeći ćete lošu karmu za veze u budućnosti.
3. Iako piše da treba da izaberete intimnije mesto, ono ponekad može dovesti do emotivnih razgovora koji se mogu završiti seksom i još mesec dana pokušaja da veza uspe. Ako je zaista kraj (pogledajte upozorenje 1), nađite se na piću ili kafi na tihom javnom mestu koje je poznato vašem partneru. Odmah mu/joj ukratko recite da ste tu da mu/joj kažete da je gotovo i zašto je gotovo – budite iskreni, dajte pravi razlog, npr. šta god da uradiš nećeš moći da se iskupiš za to što si spavao/spavala sa nekim drugim;činjenica da nisi došao/došla po mene kad sam izlazila/izlazio iz bolnice nakon operacije bila je kap koja je prelila čašu, treba mi neko na koga mogu da se oslonim... Zatim ostavite novac na stolu za oba pića i izađite. Nemojte da plačete dok ne budete daleko. UOPŠTE ga/je ne zovite 15 dana – ovo će vam pomoći da napravite distancu.
4. Razmislite o tome kakva bi bila situacija u roku od 15 ili mesec dana. Možda raskid deluje teško danas, ali, ako ćete zbog toga biti srećniji u budućnosti, onda je to najbolje rešenje. Isto važi i za obrnut slučaj: raskid sa nekim u napadu besa može biti nešto zbog čega ćete se kajati za 15 ili mesec dana.
5. Na kraju, zapitajte se ovo: Da li biste bili srećniji ako više ne biste bili zajedno?

Upozorenja

1. Dobro izvagajte svoju odluku da li da raskinete, ali ne preterujte sa analiziranjem. Da li vam to srce govori? Možda nećete biti u mogućnosti da tu odluku promenite kada je donesete i možda ćete sebi zauvek zatvoriti vrata kada je realizujete.
2. Izbegavajte klišee. Ako je osoba to već čula, može zvučati bezosećajno.
3. Nikada ne govorite nekoj trećoj osobi koja nije pouzdana, ili ko je prijatelj sa obe strane, da planirate da raskinete. Ako želite da to učinite sa stilom, važno je da vaš partner to prvo čuje od vas.
4. U određenim okolnostima, možda je bolje raskinuti putem telefona, poruke ili e-mejla. Ako mislite da možete biti povređeni, u bilo kom smislu, fizički ili psihički, onda tu osobu izbegnite radi sopstvene bezbednosti.