Kakopedija > Hrana i piće > Glavna jela > Kako napraviti ćufte sa brokolijem

Kako napraviti ćufte sa brokolijem

Da li volite da jedete ćufte? Jeste li nekada probali vegetarijanske ili zdravije ćufte? Ukoliko Vam je dojadilo meso ili želite da jedete nešto malo zdravije, u nastavku možete pročitati recept koji Vam nudi upravo to.
cufte sa brokolijem

Kako napraviti ćufte sa brokolijem

Brokoli je namirnica koja je odličan antioksidant, prepuna vitamina A, C i E i sadrži dva puta više vitamina C nego pomorandža. Čedar sir je vrsta tvrdom engleskog kravljeg sira. Najčešće se koristi kada se pripremaju sendviči, ali i u sosovima jer se lako topi. Boja mu je karakterističa, varira od upadljivo žute do narandžaste. Veoma je jakog mirisa, a ukus mu je slankasto pikantan. Proizvodi se od punomasnog mleka i 100g sira sadrži oko 30g masti. Sadrži vitamine A, B12 i niacin. Spajanjem ovih namirnica, samo najukusnije jelo može da ispadne.

  1. Potrebno Vam je:
    • 0.5 kg zamrznutog iseckanog brokolija
    • 1 i ½ šolja izrendanog čedar sira
    • 3 jaja
    • malo soli i bibera
    • 1 šolja prezli
  2. Pomešajte sve sastojke u veliku činiju
  3. Rukama formirajte male loptice od smese i spljoštite ih
  4. Stavite ih u pleh, na koji ste prethodno stavili pekarski papir
  5. Pecite ih na 190 C oko 25 minuta.
  6. Na svakih 15 minuta, prevrćite ćufte na drugu stranu.
  7. Pustite ih da se ohlade.
  8. Prijatno!
Vaša reklama u ovom članku? Sponzorišite ovaj članak sa reklamom ka vašem sajtu, poslu, ponudi.. Budite brži od vaše konkurencije. Kliknite ovde za više informacija.

Saveti

Upozorenja

Od stvari će vam trebati: , , , ,

Oceni članak

Oceni članak

1 zvezdica2 zvezdice3 zvezdice4 zvezdice5 zvezdice



broj glasova: 1, prosek: 4,00

Loading...

Zabrana kopiranja članka

Zabrana kopiranja članka

Ceo sadržaj ovog članka je vlasništvo sajta Kakopedija.com i autora, ukoliko nije drugačije napisano. Njegovo preuzimanje je uslovljeno Creative Commons 3.0 licencom. Svako kopiranje i korišćenje materijala bez navođenja autora i linka ka izvoru, ili korišćenje u komercijalne svrhe smatra se kršenjem autorskih prava i podleže zakonskim sankcijama.
Nataša Uskoković

SLIČNO

peceni krompir i piletina

Kako napraviti pečeni krompir i piletinu u tepsiji

Imate nekoliko jela koje svaki dan kuvate i jedete? Probajte sa nečim novim, zanimljivijim. Sve …

Ostavite odgovor