Kakopedija Vaša online enciklopedija odgovora na svako kako pitanje
Povišen krvni pritisak je veliki masovni neprijatelj i ubica savremenog doba. Ako mislite da nemate povišen pritisak i da to vama ne može da se dogodi, grešite. Prvo zato što ne proveravate, tj.ne merite pritisak. I bez ikakvih tegoba, iako ste „mladi“, pritisak bi trebalo proveravati jednom u 6 meseci. To nije komplikovano. Ako ne želite da idete kod izabranog lekara, vi bar iskoristite zdravstvene akcije na ulici, ili reklamne akcije u apotekama, ili zamolite komšinicu koja ima aparat.
Kako pravilno izmeriti krvni pritisak
- Pripremite aparat za pritisak koji može biti sa manžetnom i manometrom ili elektronski. Proverite njihovu ispravnost, pitajte vlasnika. Ako se krvni pritisak meri auskultacijom pulsa pripremiti stetoskop. Pripremite podlogu za stavljanje ruke ako je potrebno. Manžetna treba da ogovara prema veličini vaše nadlaktice. Širina manžetne određuje se prema veličini polovine nadlaktice.
- Ako pritisak merite u zdravstvenoj ustanovi, sestra ili lekar će vas upoznati sa medicinsko-tehničkim postupkom.
- Sednite i ruku savijte sa dlanom okrenutim na gore. Mirujte 5 minuta pre merenja.
- Isprazniti manžetu od vazduha
- Staviti manžetnu čvrsto priljubljenu uz nadlakticu sa donjom ivicom, 2-3 cm iznad lakatne jame. Kod dece i nešto više.
- Proveriti da li creva za dovod vazduha leže slobodno
- Postaviti aparat tako da mogu da se očitavaju vrednosti
- Napipajte puls u lakatnoj jami
- Postavite stetoskop preko pulsa blago, ali ne pritiskajte kožu
- Paziti da se ne dodiruje manžetna
- Napumpaje manžetnu za oko 30 mmHg više od očekivane vrednosti pritiska
- Otvoriti ventil i ispuštajte postepeno vazduh, 2-3 mmHg/ѕ
- Sistolni (gornji) pritisak je kad se zvuk prvi put čuje, a dijastolni (donji) pritisak je kada se zvuk izgubi
- Ispustite ostatak vazduha iz manžetne
- Zabeležite dobijene vrednosti krvnog pritiska.
Vaša reklama u ovom članku?
Sponzorišite ovaj članak sa reklamom ka vašem sajtu, poslu, ponudi.. Budite brži od vaše konkurencije. Kliknite ovde za više informacijaSaveti
- Kontrolišite krvi pritisak bar 2 puta godišnje i češće, pogotovu ako imate glavobolje, nesvestice, mučnine, zujanje u ušima. Ako ste gojazni, imate teškoće pri disanju, bolove u grudima, češća zamaranja.
- Normalne vrednosti krvnog pritiska ne bi trebalo da prelaze 140/90mmHg
- Ako primetite bilo kakve tegobe i odstupanja od normalnih vrednosti odmah se javite svom izabranom lekaru.
Upozorenja
- Ne meriti pritisak na bolesnoj, povređenoj ili operisanoj ruci.
- Ako se ispostavi da imate visok pritisak, odmah se javite lekaru.
- Ne pijte tablete od rođaka i prijatelja, jer svakom ne odgovara ista terapija.
