Kakopedija > Zdravlje i lečenje > Lekovito bilje > Kako aronija utiče pozitivno na zdravlje organizma

Kako aronija utiče pozitivno na zdravlje organizma

Biljka aronija potiče sa istoka severne Amerike, odakle je preneta u Sibir i severnu Evropu. Poznata je i kao sibirska borovnica, zbog otpornosti na mraz, ali i kao crna aronija zbog tamne boje ploda. Ukus aronije je nešto oporiji od borovnice, a plod čine jestiv i lekovit deo biljke. Dobro se održavaju na grmu, tako da se mogu brati i dva meseca nakon sazrevanja.
aronija

Kako aronija utiče pozitivno na zdravlje organizma

Indijanci su prvi prepoznali lekovita svojstva, zbog čega su je redovno koristili u ishrani, dok se nauka za ovu biljku zainteresovala tek devedesetih godina prošlog veka. Od tada su urađene brojne studije koje su pokazale da aronija sadrži velike količine biofenola, tanina, antocijanina, folnu kiselinu, vitamine A, C, B2, B6,B9,E, veoma redak vitamin P, kalijum, kalcijum, gvožđe, jod, fosfor.

Aronija pre svega pojačava stvaranje rodopsina u mrežnjači oka i time povećava oštrinu vida, dok se zaštitno dejstvo na nervne ćelije ogleda u popravljanju moždanih funkcija i sprečavanju oštećenja perifernih nerava.

Aronija se preporučuje osobama svih životnih doba, a prvenstveno dijabetičarima i pacijentima sa kardiovaskularnim bolestima. Takođe, serijom studija utvrđeno je da aronija snižava nivo šećera u krvi, triglicerida, ukupnog holesterola i normalizuje nivo glikoziliranog hemoglobina. Preparati napravljeni na bazi ploda aronije za tri meseca snižavaju šećer u krvi čak i kod pacijenata zavisnih od insulina.

Vaša reklama u ovom članku? Sponzorišite ovaj članak sa reklamom ka vašem sajtu, poslu, ponudi.. Budite brži od vaše konkurencije. Kliknite ovde za više informacija.

Saveti

Oceni članak

Oceni članak

1 zvezdica2 zvezdice3 zvezdice4 zvezdice5 zvezdice



broj glasova: 3, prosek: 4,33

Loading...

Zabrana kopiranja članka

Zabrana kopiranja članka

Ceo sadržaj ovog članka je vlasništvo sajta Kakopedija.com i autora, ukoliko nije drugačije napisano. Njegovo preuzimanje je uslovljeno Creative Commons 3.0 licencom. Svako kopiranje i korišćenje materijala bez navođenja autora i linka ka izvoru, ili korišćenje u komercijalne svrhe smatra se kršenjem autorskih prava i podleže zakonskim sankcijama.
Profile photo of Ema Nikolic

SLIČNO

lovor

Kako lovor utiče na zdravlje

Lovor ili lober osim što se koristi kao začin, ima veliku moć u otklanjaju ili …

4 komentari

  1. Dušan Miletić

    Колико јој времена треба да сазри од момента сађења?

Ostavite odgovor