Kako izlečiti akne

Akne često znaju biti prava noćna mora pa je lečenje akni neizbežno. Ljudi koji imaju problema sa aknama imaju i manjak samopouzdanja, obzirom da misle da su manje lepi od drugih. Dok većina ljudi to ne želi da prizna, društvo će uvek na osobe koje imaju problema sa aknama gledati kao na one koji su na neki način degradirani kada je u pitanju estetika lica. Ukoliko ste vi jedan od onih koji misli da je čisto, jasno i besprekorno lice izuzetno bitno, postoji nekoliko prirodnih trikova koje možete primeniti kako bi redukovali ili zaobišli akne. Svi su prirodni i veoma ih je lako pratiti.

1) Perite svoje lice. To je najosnovniji i najefikasniji način koji možete da praktikujete kako bi sprečili i smanjili postojanje akni na vašem licu.
Prljavština i apsorpcija masti sa kože vašeg lica prouzrokuje pojavu akni. Prljavština i masti ulaze u pore i prouzrokuju infekciju. Da biste ovo sprečili i zaobišli, uvek morate da perete lice barem dva puta na dan čistom vodom i blagim sapunom za lice. Sapun za lice ili sredstvo za čišćenje lica koje bi trebali da koristite bi trebalo da bude sa što manje hemikalija. Alkoholni sadržaj takođe može da utiče na vašu kožu.

2) Nabavite sapun za lice koji ima malo ili uopšte nema alkoholni sadržaj u sebi. Dobro bi bilo steći naviku da vaše lice perete svako jutro i veče pre nego što pođete na spavanje.

3) Uzdržite se od dodirivanja vašeg lica. Ruke su jedan od najprljavijih delova našeg tela, jer su konstantno u kontaktu sa spoljašnjom sredinom. Ljudi koriste svoje ruke za sve što može dovesti do bakterijske zaraze ili zaprljenja ruku. Ukoliko isuviše dodirujete lice, bakterije i prljavštinu sa ruku možete preneti na vaše lice. Ovo će pospešiti rad akni. Budite svesni toga i stalno se trudite da se suzdržite od diranja lica.

4) Ne cedite bubuljice. Obzirom da akne i prištevi mogu da postide nekoga, ljudi teže njihovom istiskivanju jer misle da će time one nestati sa lica. U realnosti, istiskivanje će samo doprineti njihovom širenju, a može ostaviti i trag na licu. Bilo koji prišt ili bubuljica koju istisnete će ostaviti iza sebe ožiljak i uvećanu poru u koju će se bakterije i prljavština nastaniti. Dalje, prilikom stiskanja bubuljice, ponovo rukama dodirujete lice, što će ponovo rezultirati time da širite bakteriju po vašem licu. Najbolje što možete da uradite je da ostavite akne na miru. One će veoma brzo nestati.

5) Idite na tretman lica. Tretman lica je dobar način da se rešite bakterija i prljavštine sa lica. Možete otići do kozmetičkog salona ili se možete opredeliti za kućnu negu, uz pomoć koje ćete otvoriti vaše pore. Proključajte malo tople vode i približite vaše lice što je moguće više vodi kako bi pokupili što veću količinu isparenja. Ovo će otvoriti vaše pore. Kada budete gotovi, isperite lice hladnom vodom i sredstvom za čišćenje koje će pomoći u uklanjanju prljavštine i koje će uništiti bakterije.

Pored ovih mogućnosti, možete da se odlučite za druge trikove, koji podrazumevaju lečenje biljem, konzumiranje hrane bogate vlaknima, ili uzimanje vitamina i minerala koji pomažu održavanju zdravlja kože lica. Međutim, zdravu i besprekornu kožu lica ćete uvek dugovati redovnoj higijeni lica. Perite lice redovno i uživajte u vašem besprekorno čistom licu bez akni.