Kakopedija > Hrana i piće > Predjela, supe i salate > Kako napraviti rolat od spanaća

Kako napraviti rolat od spanaća

Spanać ima visoku hranljivu vrednost, obiluje vitaminom C, zato stručnjaci smatraju da bi trebalo da se nadje na trpezi barem jednom nedeljno.
rolat-od-spanaca

Kako napraviti rolat od spanaća

  1. Za pripremu ovog rolata potrebno je :
    • 1/2 pakle maragarina
    • 1 šolja brašna
    • 1-2 kašičice soli
    • 1/2 kg spanaća
    • 1 šolja mleka
    • 4 jaja (posebno belanca,posebno žumanca)
    • za fil:
      200 gr krem sira ili 2 pavlake
  2. 1/2 margarina otopiti, tu dodati 1 šolju brašna i 1-2 kašičice soli.
  3. Pripremiti 1/2 kg spanaća (seckanog), malo propržiti, tu dodati 1 šolju mleka, a kad se ohladi 4 žumanca i sneg od 4 belanca.
  4. Izmešati i sipati u pleh koji je prethodno podmazan i posut brašnom i peći.
  5. Pečen rolat, vruć uviti u krpu.
  6. FIL: Premazati rolat sa 200 gr krem sira ili 2 pavlake.
  7. Prijatno!
Vaša reklama u ovom članku?
Sponzorišite ovaj članak sa reklamom ka vašem sajtu, poslu, ponudi.. Budite brži od vaše konkurencije. Kliknite ovde za više informacija

Oceni članak

Oceni članak

1 zvezdica2 zvezdice3 zvezdice4 zvezdice5 zvezdice



broj glasova: 5, prosek: 4,80

Loading...

Zabrana kopiranja članka

Zabrana kopiranja članka

Ceo sadržaj ovog članka je vlasništvo sajta Kakopedija.com i autora, ukoliko nije drugačije napisano. Njegovo preuzimanje je uslovljeno Creative Commons 3.0 licencom. Svako kopiranje i korišćenje materijala bez navođenja autora i linka ka izvoru, ili korišćenje u komercijalne svrhe smatra se kršenjem autorskih prava i podleže zakonskim sankcijama.

SLIČNO

uzicka proja

Kako se sprema užička proja

Proja se pravi od kukuruznog brašna i veoma je zdrava. U gladnim godinama ona je …

3 komentari

  1. Mmmm, deluje jako ukusno, prvom prilikom cu ga isprobatii. :)Obozavaaam spanac. :))

Ostavite odgovor