Kakopedija Vaša online enciklopedija odgovora na svako kako pitanje
Veoma ukusna poslastica koja se lako i brzo pravi.
Preporuka za one koji treniraju.
Kako napraviti Raffaello kuglice
- Sastojci:
- 300g svežeg sira
- 95g kokosovog brašna
- 25g whey proteina od vanile
- Par kapi arome vanilije
- Priprema:
Pomešati sve sastojke i formirati kuglice. Ukoliko želite, u svaku kuglicu stavite badem ili lešnik. Uvaljajte gotove kuglice, koje ste formirali u kokosovo brašno koje ste stavili sa strane (cca.30g). Kuglice držati u frižideru sve vreme, da se ne pokvare. - Nutriciona vrednost cele mase:
- Energetska vrednost: 950 kcal
- Protein: 60g
- Masti: 62g
- Ugljenihidrati: 25g
Vaša reklama u ovom članku?
Sponzorišite ovaj članak sa reklamom ka vašem sajtu, poslu, ponudi.. Budite brži od vaše konkurencije. Kliknite ovde za više informacijaSaveti
- Mogu se konzumirati tokom celog dana
- Preporuka za one koje treniraju zbog dnevnog unosa proteina
Upozorenja
- Nikako preterivati u konzumiranju
- Držati u frizideru, da se ne bi pokvarile
