Kako izneti visoko rizičnu trudnoću

Kako je svakome od nas najbitnije potomstvo koje ostavlja iza sebe, nesumnjivo je kolika sreća obuzme čoveka pri saznanju da će se ostvariti kao roditelj. Ipak drugo stanje kod žena u današnje vreme prate rizici, pa je sve teže izneti trudnoću do kraja opušteno i bez stresa.

Kako izneti visoko rizičnu trudnoću

1. Prvenstveno ako je sama trudnoća naglašena kao ričicna, znači da je u pitanju zdravlje majke ili deteta, pa je neophodno javiti se ginekologu koji vodi trudnoću
2. Isključivo slušajte savete ginekologa o uzimanju vitamina i regulisanju ishrane koja je uglavnom na vitaminskoj bazi
3. Uzimajte folnu kiselinu koja štiti bebu od rodjenja sa nekim moždanim oštećenjem ili pak sa nekim sindromom
4. Rešite se loših navika u ishrani uzimajte što više voća i povrća
5. Prestanite sa pušenjem jer to direktno utiče na bebu
6. Izbacite unos alkohola
7. Fizičke aktivnosti svedite na nivo koji vam dozvoli ginekolog
8. Trudite se da izbegavate mesta koja su nosioci virusa
9. Mislite pozitivno i zivite u uverenju da će se sve završiti na najbolji nacin.

Saveti

1. Slušati samo savete lekara a ne iskustva drugih zena jer nijedna trudnoća nije identična a priče vas mogu samo uplašiti
2. Misliti pozitivno i ne padati u depresiju
3. Okružiti se samo pozitivnim ljudima

Upozorenja

1. Osluškivati svoje telo i na svaku primećenu promenu odmah reagovati i blagovremeno se javiti lekaru
2. Potisnuti strah od lošeg jer i to moze imati uticaja na tok trudnoce
3. Ne dozvoliti da vas taj stresan period obelezi.