Nataša Uskoković

Zbog brzog načina života težimo ili da jedemo po pekarama brzu nezdravu hranu ili da non stop kuvamo iste stvari koje već kreću da nam postaju dosadne. Sve to može da se promeni samo ako unesemo malo mašte i ideje u naš jelovnik. Glavno jelo koje pravimo za nas i naše najmilije treba da bude nešto lepo, ukusno, a pre …

Svako od nas voli da jede nešto što je lepo, hrskavo i da ima mešavinu slatkog i slanog. Ovaj recept je upravo spoj svega toga, a odličan je izbor za nedeljni ručak gde ćete oduševiti sve goste. Kako se pravi hrskava piletina sa medom i senfom Vreme potrebno za pripremu: 20 minuta Vreme potrebno za kuvanje: 25 minuta Ukupno vreme: …

U receptima za kolače često možete videti da se traže ekstrakti vanile. Ukoliko Vi volite vanilu, pa biste je rado dodali u sladoled ili mleko, više ne morate da se dodajete kupovne ekstrakte vanile, već možete i sami da napravite. Ovaj članak će Vam upravo pokazati na koji način to da uradite. Kako napraviti domaći ekstrakt od vanile Sastojci: 3 …

Jedna stvar koju treba imati na umu pre nego što krenete da postavljate ciljeve jeste razlog zašto i želite da ih ostvarite, šta Vas motiviše u tome da ih ispunite. Kada to uradite, lagano ćete moći da krenete da pravite svoj plan za upeh. Ciljevi postoje da bi dali svrhu i pravac Vašem životu, da se ne osećate preplavljeno i …

Dan se sastoji od samo dvadeset četiri časa na dan, a ako spavate osam sati dnevno, ostaje Vam samo šesnaest časova za sve ostale obaveze koje morate i želite da ispunite. Upravljanje vremenom može da bude teško, pogotovo ako niste organizovani. Kada završite sa čitanjem ovog članka, dobićete neke savete koji će Vam pomoći da se bolje organizujete i da …

Mislite da se čaj koristi samo za pijenje? Posle ovog teksta, nećete na isti način ponovo gledati na čaj! Postoje i druge upotrebe čaja, koje Vam mogu pomoći. Kako koristiti čaj – 20 načina dodatne upotrebe Oči su Vam umorne i natečene? Koristite čaj da Vam pomogne! Ukoliko provodite vreme do kasno u noć, ukoliko smatrate da ste noćna ptica …

Ovo su najukusnije pileće rolnice koje ćete ikada jesti! Kada ih napravite, videćete da je istina! Posle prvog zalogaja, osetićete tu predivnu mekoću, specijalnu kombinaciju sosa topljenog sira, maslaca i belog vina. Prava uživancija! Kako napraviti pileće rolnice sa šampinjonima i krem sirom Potrebno: 10 pilećih grudi 10 traka slanine 100g krem sira 200g pečuraka 50 g maslaca 1 crvena …

Deca razvedenih roditelja osećaju negativne efekte u izvesnoj meri, čak i kada se tim razvodom završi užasan i uvredljiv brak. Međutim, ne postoji način da se utvrdi kako bi se uticalo na decu ako ne bi došlo do razvoda. Istraživanja na temu dece razvedenih roditelja i razvoda ne slažu se uvek oko efekata razvoda na razvoj deteta. Kako razvod može …

Problemi spavanja utiču na 1 od 10 odraslih. Kada neko nije u stanju da spava, to je problematično i može da ometa kvalitet života kada je osoba budna. Hronični problemi sa spavanjem, teškoće spavanja tokom jednog ili više meseci, mogu da budu uzrokovani medicinskim problemima i trebalo bi se tada obratiti svom doktoru. Određene namirnice mogu da poboljšaju san. One …

Imate nekoliko jela koje svaki dan kuvate i jedete? Probajte sa nečim novim, zanimljivijim. Sve ove sastojke imate i kod kuće, samo je potrebno da ih pomešate i da stvorite divnu i ukusnu magiju. Kako napraviti pečeni krompir i piletinu u tepsiji Sаstojci 3 – 4 srednja krompira, oljuštena i isečena na kockice (оkо 1,5 kg) 0.50 kg pilećeg belog …

Ukoliko ste gledali nekada emisiju poslastičara Badija, on priča kako mu je jedna od omiljenih torti upravo torta Crveni somot. Sada i Vi imate priliku da budete najbolja poslastičarka (ili poslastičar) i da pravite iste torte kao on. Pratite recept i uživaćete u svakom zalogaju! Kako se pravi torta Crveni somot Potrebni sastojci za tortu 350 g brašna za sve …

Svako dete voli da se igra memorije, zato što tim igrama ono pokreće svoje moždane vijuge i bolje pamti. U prodavnicama igračaka ili knjižarama možete da nađete već kupovne igre memorije i da date svom detetu da se igra. Ali, zašto biste samo dali? Zašto ne biste učestvovali u procesu pravljenja igre i u uživanju u igranju sa svojim detetom?! …

Vlažne maramice su vrlo mekane, prilagodljive svakodnevnoj upotrebi, koriste se za održavanje higijene i osvežavaju ljude. Postoje sa mirisima i bez. U nastavku možete pročitati na koje sve načine možete održavati čistoću pomoću njih. Kako održavati čistoću sa vlažnim maramicama Možete skidati šminku sa očiju, kao što su puder, senka, maskara… Ovo je verovatno najčešći razlog zbog koje ih žene koriste. …

Bilo da je zima ili leto, supe su zdrave, ukusne i primamljive. Supa sa brokolijem i sirom je idealna kombinacija ako tražite recept za zdravu, toplu, sirastu i bogatu vitaminima supu, koja može da se napravi za 30 minuta. Čak i oni izbirljivi u hrani će je zavoleti! Kako napraviti čorbu od brokolija i sira Sastojci : 30g butera, iseckajte …

Kao što i većina nas već zna, povrće je od vitalnog značaja za konzumiranje, bilo da ste ili niste na dijeti. Ono je zdravo, niskokalorično i prepuno hranljivih materija. Kada pokušavate da smršate, konzumiranje povrća je još od vitalnijeg značaja. Povrće je ključ za gubljenje težine. To je tako jednostavno. U tekstu Vam je predstavljeno 8 najkorisnijih povrća koje treba …

Svaka porodica se na svoj način bori sa svojim ukućanima zbog nereda koji svakodnevno nastaje, u zavisnosti da li je to gomile papira ili pretrpano i skučeno kupatilo. Istraživanja govore da 80% od onoga što smo zadržali jer smo mislili da ćemo nekad iskoristi, nikad ni ne iskoristimo. Mi nosimo samo 20% odeće koje imamo, a ostalih 80% nam stoji …

Jabuke najviše asociraju na jesen. Ali one se jedu i kada nije to godišnje doba. Postoji poslovica koja kaže „Jabuka na dan, tera doktora iz kuće van“ i trebalo bi da je se pridržavamo što više jer je istinita. Postoji više vrsta jabuka, pa je na Vama da izaberete koju ćete kupiti. Ovaj jednostavan i fantastičan recept će Vam se mnogo …

Salata je veoma zdrava, može biti prilog nekom obroku ili se može jesti samostalno kao obrok. Takođe, može se kombinovati sa različitim vrstama mesa, testenina, dodavati prelivi. Ova salata je hrskava i može se jesti kao poseban obrok ili uz jelo za ručak ili večeru. Veoma je hranjiva i sadrži vitamine. Kako napraviti slatko kiselu salatu sa kupusom i jabukom …

Svako od nas je makar jednom imao bubuljicu ili više. One mogu biti primetne kao malo, jedva vidljivo crvenilo, ali ukolilko se dodiruje regija gde se ona stvorila ili ukoliko se tu skuplja prljavština (npr. niste skinuli šminku ili dodirujete prljavim rukama) ona vrlo lako može postati vidljivija. Istraživanja pokazuju da ljudi u proseku oko 65 puta dodirnu deo lica …

Da li volite da jedete ćufte? Jeste li nekada probali vegetarijanske ili zdravije ćufte? Ukoliko Vam je dojadilo meso ili želite da jedete nešto malo zdravije, u nastavku možete pročitati recept koji Vam nudi upravo to. Kako napraviti ćufte sa brokolijem Brokoli je namirnica koja je odličan antioksidant, prepuna vitamina A, C i E i sadrži dva puta više vitamina …

Meditacija je veoma važna za duhovni mir svakog čoveka. Život u 21. veku donosi brz ritam života, konstantno sedenje ispred kompjutera i svako od nas se sve manje posvećuje sebi. Zato je meditacija rešenje za pronalaženje mira u sebi. Kako početi meditirati Kada se kreće sa meditacijom, najbitnije je da se odvoji jedan kutak u sobi i da se uvek …

Sociogram je tehnika koja na grafički način predstavlja podatke koji su sakupljeni pomoću sociometrijske metode. Na osnovu sociograma može da se vrši analiza iz koje se vide različiti odnosi u grupi jer se na taj način dobijaju različite kategorije kao što su: oni koji su usamljeni, odbačeni, zvezde u grupi, neizabrani, nepopularni i slično. Da bi se uradio sociogram treba …

Saznajte kako da napravite cveće od papira koristeći braon papir iz zanatske radnje! Možete napraviti suncokrete kako biste dobili ideju za dekorisanje zabava ili za ukrašavanje sobe za devojčice. Možete napraviti ovo cveće bilo koje veličine. Može biti vrlo zanimljivo ukoliko ovo pravite sa decom jer im tada možete objasniti koja je uloga suncokreta, zašto izgledaju kao sunce i zašto …

Spanać je povrće koje nutricionisti vrlo često preporučuju jer u sto grama ima čak 1.400 miligrama mineralnih sastojaka, ono predstavlja hranu koju jedemo tokom cele godine jer je dobro za zdrave krvne sudove i srce, dobru krvnu sliku, čišćenje organizma… Ukoliko želite da imate dobro varenje i normalan holesterol, onda definitivno treba da jedete spanać koji je dobar i za …

Kopriva je jedna od najvrednijih biljaka na svetu jer je lek za mnoge bolesti. Iako je ljudi izbegavaju jer žari i pecka ukoliko se dodirne, kuvanjem njeni listovi, koren i seme postaju meki i izuzetno lekoviti. Čaj od koprive je veoma dobar za zdravlje ljudi jer stimuliše organe za varenje, smanjuje bolove u želucu, dobar je dijuretik, koristi se za …